أضرار شرب الكمون قبل النوم تطال الجهاز الهضمي

أضرار شرب الكمون قبل النوم تطال الجهاز الهضمي، يمكن شربه عن طريق تحضيره بالغلي أو النقع في الماء لاستخراج فوائده.

وعلى الرغم من فوائد الكمون العديدة إلاّ أنه يمكن أن يسبب بعض الأضرار، وفي هذا المقال سنتحدث عن أضرار شرب الكمون قبل النوم.

أضرار شرب الكمون قبل النوم

فوائد الكمون وأضراره: معلومات تسمعينها للمرة الأولى! وعلى الرغم من أن شرب الكمون بشكل يومي يعد آمناً، فإنه قد وُجد أنه من المحتمل أن يسبب بعض الأضرار للجسم عند تناوله قبل النوم، كالتالي:

• التجشؤ المفرط، إذ قد يؤدي التأثير الطارد للغازات للكمون إلى التجشؤ المفرط الناجم عن الانتفاخ الزائد وغازات الأمعاء والمعدة.
• تلف الكبد والكلى، وغالباً ما يحدث ذلك عند استهلاك الكمون بكميات كبيرة يومياً.
• قد يسبب تناول الكمون بكميات كبيرة إلى الشعور بالغثيان والنعاس.

• قد يسبب استهلاك النساء لكميات كبيرة من الكمون خلال فترة الدورة الشهرية إلى حدوث نزيف حاد أثناء فترة الحيض.
• قد يؤثر شرب الكمون على مستويات السكر في الدمّ مسبباً انخفاضاً كبيراً لها وبصورة سريعة.
• الإصابة بحرقة المعدة، وغالباً ما ينصح بعدم تناول أي طعام أو شراب يزيد من حرقة المعدة قبل النوم، إذ إن أعراض حرقة المعدة تزداد عند الاستلقاء أو النوم.

طريقة تحضير شراب الكمون