هل تعانون من الأرق؟ النظام الغذائي الخاص بكم قد يكون السبب
أضرار شرب الكمون قبل النوم تطال الجهاز الهضمي
شاركي المقال
أضرار شرب الكمون قبل النوم تطال الجهاز الهضمي، يمكن شربه عن طريق تحضيره بالغلي أو النقع في الماء لاستخراج فوائده.
وعلى الرغم من فوائد الكمون العديدة إلاّ أنه يمكن أن يسبب بعض الأضرار، وفي هذا المقال سنتحدث عن أضرار شرب الكمون قبل النوم.
أضرار شرب الكمون قبل النوم
فوائد الكمون وأضراره: معلومات تسمعينها للمرة الأولى! وعلى الرغم من أن شرب الكمون بشكل يومي يعد آمناً، فإنه قد وُجد أنه من المحتمل أن يسبب بعض الأضرار للجسم عند تناوله قبل النوم، كالتالي:
- التجشؤ المفرط، إذ قد يؤدي التأثير الطارد للغازات للكمون إلى التجشؤ المفرط الناجم عن الانتفاخ الزائد وغازات الأمعاء والمعدة.
- تلف الكبد والكلى، وغالباً ما يحدث ذلك عند استهلاك الكمون بكميات كبيرة يومياً.
- قد يسبب تناول الكمون بكميات كبيرة إلى الشعور بالغثيان والنعاس.
- قد يسبب استهلاك النساء لكميات كبيرة من الكمون خلال فترة الدورة الشهرية إلى حدوث نزيف حاد أثناء فترة الحيض.
- قد يؤثر شرب الكمون على مستويات السكر في الدمّ مسبباً انخفاضاً كبيراً لها وبصورة سريعة.
- الإصابة بحرقة المعدة، وغالباً ما ينصح بعدم تناول أي طعام أو شراب يزيد من حرقة المعدة قبل النوم، إذ إن أعراض حرقة المعدة تزداد عند الاستلقاء أو النوم.
طريقة تحضير شراب الكمون
شراب الكمون
كوني الاولى في تقييم الوصفة
نقدّم لكم من موقعنا طريقة عمل شراب الكمون. من المشروبات التي تحمل الكثير من الفوائد جهزوها بأسهل خطوات واستفيدوا منها.
-
تقدّم ل…
1 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
15 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر، نسخن بذور الكمون لمدة 5 ثوانٍ.
-
2
نضيف الماء ونتركه حتى يغلي.
-
3
نصفي الشاي في الأكواب ثمّ نضيف العسل بحسب الرغبة ونقدّمه.
نصائح
#أضرار الكمون
#الآثار الجانبية للكمون
#الأعشاب الطبية
#التجشؤ المفرط
#التوابل والصحة
#الجهاز الهضمي
#الصحة والتغذية
#العلاج بالأعشاب
#الكمون قبل النوم
#الكمون والنوم
#المطبخ العربي
#النعاس والغثيان
#تأثيرات الكمون
#تلف الكبد والكلى
#حرقة المعدة
#شرب الكمون
#شرب الكمون قبل النوم
#طريقة تحضير شراب الكمون
#فوائد وأضرار
#مستويات السكر في الدم
#مشروبات صحية
#نصائح صحية
#نصائح طبية
مواضيع ذات صلة
