أفكار وصفات بالبطاطس المهروسة ولا أشهى

تعرفوا معنا على أفكار وصفات بالبطاطس المهروسة ولا أشهى. البطاطس المهروسة هي طبق جانبي مفضل للكثيرين، وبالأخص مع أطباق عمل ستيك لحم والمشويات. وهي تعتبر وجبة صحية متكاملة وخفيفة، لها قيمة غذائية عالية.

ias

كما تعتبر البطاطس من أكثر الاطعمة إستهلاكاً في العالم و ذلك لأنها مغذية وتعطي شعوراً بالشبع و لذيذة ايضاً. تختلف طرق تحضير البطاطس باختلاف أنواعها، فمنها المناسب للقلي و منها للسلق أو الشوي و يمكن أن نُعدّ الكثير من أكلات سريعة التحضير بالبطاطس المسلوقة و المهروسة المميزة.

وصفة بطاطس مهروسة!
وصفة بطاطس مهروسة!

البطاطس المهروسة

تتميز البطاطس المهروسة بأنها وجبة تحتوي على الألياف، الكربوهيدرات، البروتينات، والعديد من العناصر الغذائية الهامة. ويمكن تحضير طريقة البطاطس المهروسة بنكهات مختلفة، حسب الإضافات الداخلة في تحضيرها، كالبيض المسلوق، الزبادي أو الخضار. اليكم بعض هذه الوصفات:


مواضيع ذات صلة

وجبات صحية للأطفال بالصور… اجعلوا أولادكم يستمتعون بها في المدرسة

الأفوكادو سر بشرتكم المشرقة… ماذا تفعل 3 حبات يوميًا بجمالكم؟

صحة أفضل بدون لاكتوز: الحليب النباتي كبديل مثالي

الوجبات النباتية: أكثر من مجرد خيار، بل أسلوب حياة

مرق العظام أم مرق اللحم؟ اكتشفوا السر وراء النكهة الغنية في أطباقكم

دجاج سويت اند ساور…مذاق وقرمشة يعشقها الملايين

ماذا يحدث لمعدتكم عند تناول البصل النيء؟ اكتشفوا الإجابة

أسماء البقوليات مع الصور… تعرّفوا على أنواعها وفوائدها

أشهر بهارات المرق التي تعطي طعامكم طعمًا لا ينسى

المكسرات: السناك الذي يجمع بين اللذة والصحة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية