أبرز الفروقات بين المشروبات الغازية العادية والدايت

شريحة كبيرة من الاشخاص تستهلك المشروبات الغازية بمختلف أنواعها. ان كنتم تتبعون نظام قليل بالسعرات فهل يجب تناول المشروبات اللايت أو ان عبارة للايت على قارورة المشروبات الغازية غير دقيقة؟

تُعتبر هذه المشروبات من أكثر أنواع المشروبات الباردة المستهلكة لذلك لا بد ان نعرف الفرق بين المشروبات الغازية العادية والمشروبات الدايت. قصة بيبسي: صدفة باتت من أساسيات كلّ بيت

وهذه تفاصيلها

خلال اتباعنا رجيم معين نميل إلى استهلاك جميع المنتجات التي يكون مكتوب عليها كلمة دايت أو لايت.

قد يعتقد البعض ان لا فرق بين المشروبات الغازية العادية واللايت وذلك كونها تحتوي نسبة لا بأس بها من المحليات ولكن ذلك غير صحيح. اليكم فيما يلي ابرز الفروقات بين المشروبات الغازية العادية وتلك اللايت.

• الطعم: ان جميع المشروبات الغازية اللايت يكون طعمها حلو جدًا وذلك لاحتوائها على محلي الاسبرتام الغير متوفر في المشروبات العادية.
• السعرات الحرارية: ان استهلاك المشروبات الغازية اللايت يساعد على استهلاك كمية أقل من السعرات. لذلك طبعًا في حال أردتم خسارة الوزن والتقليل من كمية السعرات استهلكوا المشروبات الغازية اللايت بدلًا من المشروبات الغازية العادية اذ المحليات المستخدمة فيها تحتوي 0 سعرة حرارية.