اليكم جدول التغذية لمرضى السكري، اتبعوه
شاركي المقال
خلال شهر رمضان المبارك، يفضل الكثيرون تناول أطباق الدجاج بالأرز كونها تساهم في الشعور بالشبع لفترة أطول. لكن إذا كنت تبحثين عن أفكار مبتكرة واكلات سريعة التحضير بالدجاج لرمضان 2019، تعرفي من موقع أطيب طبخةعلى لائحة بالأطباق التي يمكنك تحضيرها خلال 35 دقيقة أو أقلّ باستخدام هذا البروتين اللذيذ سواء أقدمته وحده أو إلى جانب الأرز والمعكرونة!
إذا كنت تخططين لعزومة ولا ترغبين بتحضير أطباق الدواجن بالأرز، إستبدلي هذا الأخير بالمعكرونة وأضيفي مكونات مثل الفطر وصلصة ألفريدو حتى تحصلي على أشهى فيتوتشيني الفريدو بالدجاج والفطر خلال 35 دقيقة فقط!
إن بروستد الدجاج أو الدجاج المقلي بالدقيق من أشهى الأكلات التي يعشقها الكبار والصغار على حدّ سواء. فاجئي أطفالك بطبق بروستد دجاج مثل المطاعم خلال شهر رمضان. لن يصدقوا أنك حضرته في المنزل وخلال 25 دقيقة فقط!
تلجأ سيدات المنزل إلى المطبخ الهندي خلال رمضان لتحضير أطباق مثل الكاري السريع التحضير. حتى تستمتعي وضيوفك بوجبة متكاملة غنية بكلّ العناصر الغذائية، لا تترددي في تحضير وصفة الدجاج بالكاري مع الأرز والخضار السهلة والسريعة خلال 30 دقيقة فقط وبمكونات تضجّ بالنكهات اللذيذة. ألف صحة!
