رجل لم يتناول سوى دجاج كنتاكي لمدة اسبوع وخسر 2 كيلو من وزنه

تتشابه معظم الانظمة الغذائية بعدم احتواء جداولها على اي نوع من المـأكولات المقلية بالزيت من وجبات سريعة وغيرها. قد لا يبدو مألوفا قرار شخص بتناول الدجاج المقلي مدّة اسبوع ادت الى خسارة وزنه، تعرفي على التفاصيل.

ias

كيف تم الاختبار

قرر مايك جيفونز 34 عاماً تناول الدجاج المقلي من كنتاكي لمدة اسبوع وذلك مع تصوير مشاهد لافلامه الوثائقية الشهيرة سوربرايز مي.

حرص مايك على عدم تخطي الـ 2000 سعرة حرارية في اليوم طيلة ايام الاسبوع.

كم كيلوغراماً خسر؟

بحلول نهاية التجربة كان مايك قد تمكن من خسارة ما يقارب الـ 2 كيلو من وزنه، هذه التجربة كانت شبيهة لتجربة الفتاة التي حققت حلمها وتناولت المعكرونة لاسبوع وخسرت 2 كيلوغرام من وزنها. الا ان هذه الخسارة ترافقت مع تأثيرات جانبية سلبية على جسمه. من هذه التأثيرات، ان تناوله للملح زاد ما يقارب الـ 150 في المئة. وان معدل تناوله للدهون غير الموصى بها من قبل اخصائيي التغذية زاد ما يقارب الـ 250 في المئة.

رغم ان هذه التجربة قد نجحت مع مايك جيفونز الا ان هذا النظام الغذائي الذي اتبعه لا يعتبر صحياً على الاطلاق، لأنه يؤثر بشكل سلبي على معدل الكوليسترول في الجسم بسبب احتوائه على نسبة عالية من الزيوت.


مواضيع ذات صلة

أسهل طريقة لزراعة الخيار بدون بذور!

ما هي فوائد شرب الحلبة يومياً؟

مأكولات تساعد على خفض ضغط الدم طبيعياً

مدة شوي صدور الدجاج بالمقلاة لتضمنوا نضوجها

سلق الدجاج المجمد: أمر صحي أم مضر

وصفات تساعد على زيادة الوزن

مكوّن سحري لتنظيف غسالة الملابس

بين الزبدة والسمن أيهما صحي أكثر؟

وجبات صحية بالشوفان لكبح الجوع ليلاً

تأثير مانديلا حقيقي والإثبات في هذه المأكولات!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية