رجل لم يتناول سوى دجاج كنتاكي لمدة اسبوع وخسر 2 كيلو من وزنه

برناديت قلايلي برناديت قلايلي

تتشابه معظم الانظمة الغذائية بعدم احتواء جداولها على اي نوع من المـأكولات المقلية بالزيت من وجبات سريعة وغيرها. قد لا يبدو مألوفا قرار شخص بتناول الدجاج المقلي مدّة اسبوع ادت الى خسارة وزنه، تعرفي على التفاصيل.

ias

كيف تم الاختبار

قرر مايك جيفونز 34 عاماً تناول الدجاج المقلي من كنتاكي لمدة اسبوع وذلك مع تصوير مشاهد لافلامه الوثائقية الشهيرة سوربرايز مي.

حرص مايك على عدم تخطي الـ 2000 سعرة حرارية في اليوم طيلة ايام الاسبوع.

كم كيلوغراماً خسر؟

بحلول نهاية التجربة كان مايك قد تمكن من خسارة ما يقارب الـ 2 كيلو من وزنه، هذه التجربة كانت شبيهة لتجربة الفتاة التي حققت حلمها وتناولت المعكرونة لاسبوع وخسرت 2 كيلوغرام من وزنها. الا ان هذه الخسارة ترافقت مع تأثيرات جانبية سلبية على جسمه. من هذه التأثيرات، ان تناوله للملح زاد ما يقارب الـ 150 في المئة. وان معدل تناوله للدهون غير الموصى بها من قبل اخصائيي التغذية زاد ما يقارب الـ 250 في المئة.

رغم ان هذه التجربة قد نجحت مع مايك جيفونز الا ان هذا النظام الغذائي الذي اتبعه لا يعتبر صحياً على الاطلاق، لأنه يؤثر بشكل سلبي على معدل الكوليسترول في الجسم بسبب احتوائه على نسبة عالية من الزيوت.


مواضيع ذات صلة

إليك فوائد إضافة الخل لسائل الجلي

مشروب موجود في مطبخك يسهّل الولادة لدى استهلاكه في الشهر التاسع

فوائد الخيار للعديد من الأمراض

موز فاكهة ام خضار

مكونات في مطبخك تساعد على التخلص من الامساك

طريقة مضمونة تمنع التصاق الجبن بالمبشرة

روتين العناية بالشعر

خلطة الكركم للجسم

اكلات مفيدة للحامل

معدل السكر الطبيعي للحامل

إشتركي بنشرتنا الإخبارية

شاركينا بريدك الالكتروني وادخلي السحب لفرصة ربح جائزة قيمة!

Logo, Trademark, Symbol