الطاهي السابق للأميرة ديانا يكشف أسرار رجيمها بالتفصيل!

تميزت الأميرة ديانا بشخصيتها المرحة وإطلالتها الأنيقة، وكانت الأميرة المفضّلة عند الشعب البريطاني بسبب قربها منه. فحافظت ديانا على جسمٍ رشيقٍ طوال فترة تواجدها تحت الأنظار، على الرغم من ضغوطات الحياة والمشاكل العائلية. وفي مقابلةٍ مع صحيفةٍ بريطانية، أعلن دارين أوغرادي وهو الشيف السابق للأميرة عن أسرار نظامها الغذائي.

ias

اتبعت الأميرة ديانا نظامًا غذائيًا خالٍ من الدهون والكربوهيدرات. تفادت أيضًا تناول اللحوم الحمراء وتركتها فقط للمناسبات المهمة.

ومن بين أطباقها المفضّلة، يذكر الشيف الفلفل المحشو وعجة البيض مع البطاطس إلى جانب شريحة دجاجٍ خالية من الدهون. لكنها كانت تسمح لنفسها بتناول بعض الأطعمة من لائحة "الممنوعات" مثل الخبز الطازج مع القليل من الزبدة.

لم تسمح ديانا لعاداتها الغذائية الصارمة في بعض الأحيان بالتأثير على أطفالها، الأميرين ويليام وهنري. أذنت لهما بتناول كل ما يحلو لهما مثل البيتزا والبطاطس المقلية وكرات الجبن. وعانت ديانا من الشره المرضي لسنواتٍ عدة عندما بلغت عمر العشرين، ولكنها شفيت منه بمساعدة فريقٍ طبي.

واشتهر الأمراء والملوك بعزوماتهم الكثيرة، وكانت ديانا تحرص على تحضير أشهى الأطباق لضيوفها. لكنها كانت تطلب من الطاهي أن يحضّر لها الأطباق نفسها ولكن من دون الدهون والنشويات.

وكانت الليدي دي تمارس التمارين الرياضية بانتظام، وخاصةً عندما تتناول النشويات.

إليك أيضًا من أطيب طبخة رجيم كيت ميدلتون بالتفصيل.


مواضيع ذات صلة

الكرنب الأجعد.. الخضار الخارق الذي لا يجب أن يغيب عن مطبخكم

أطعمة طبيعية مدعومة بالدراسات العلمية لتنظيم النوم وتهدئة الأعصاب وتحسين الهضم

الدجاج على مائدتكم.. وصفات لا تقاوم لكل الأذواق

5 أكلات تظنون أنها غير صحيّة لكنّها صحيّة 100%

استمتعوا بالموز المثالي.. اعرفوا متى يحين وقت تناوله

دراسة حديثة: التمر الهندي قد يرتبط بالبلاستيك الدقيق في جسم الإنسان!

فواكه على الفطور؟ احذروا هذه الأنواع المخادعة

سمك السلطان ابراهيم: فوائده وطرق تحضيره وصفات شهيّة

الكسكس المغربي: أشهر طبق في شمال أفريقيا إكتشفوا طرق تحضيره

الجوز والزبادي أو الحليب: وصفة صحية لتعزيز المناعة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية