الطاهي السابق للأميرة ديانا يكشف أسرار رجيمها بالتفصيل!

تميزت الأميرة ديانا بشخصيتها المرحة وإطلالتها الأنيقة، وكانت الأميرة المفضّلة عند الشعب البريطاني بسبب قربها منه. فحافظت ديانا على جسمٍ رشيقٍ طوال فترة تواجدها تحت الأنظار، على الرغم من ضغوطات الحياة والمشاكل العائلية. وفي مقابلةٍ مع صحيفةٍ بريطانية، أعلن دارين أوغرادي وهو الشيف السابق للأميرة عن أسرار نظامها الغذائي.

ias

اتبعت الأميرة ديانا نظامًا غذائيًا خالٍ من الدهون والكربوهيدرات. تفادت أيضًا تناول اللحوم الحمراء وتركتها فقط للمناسبات المهمة.

ومن بين أطباقها المفضّلة، يذكر الشيف الفلفل المحشو وعجة البيض مع البطاطس إلى جانب شريحة دجاجٍ خالية من الدهون. لكنها كانت تسمح لنفسها بتناول بعض الأطعمة من لائحة "الممنوعات" مثل الخبز الطازج مع القليل من الزبدة.

لم تسمح ديانا لعاداتها الغذائية الصارمة في بعض الأحيان بالتأثير على أطفالها، الأميرين ويليام وهنري. أذنت لهما بتناول كل ما يحلو لهما مثل البيتزا والبطاطس المقلية وكرات الجبن. وعانت ديانا من الشره المرضي لسنواتٍ عدة عندما بلغت عمر العشرين، ولكنها شفيت منه بمساعدة فريقٍ طبي.

واشتهر الأمراء والملوك بعزوماتهم الكثيرة، وكانت ديانا تحرص على تحضير أشهى الأطباق لضيوفها. لكنها كانت تطلب من الطاهي أن يحضّر لها الأطباق نفسها ولكن من دون الدهون والنشويات.

وكانت الليدي دي تمارس التمارين الرياضية بانتظام، وخاصةً عندما تتناول النشويات.

إليك أيضًا من أطيب طبخة رجيم كيت ميدلتون بالتفصيل.


مواضيع ذات صلة

تبييض الأسنان بقشر الموز: هل سيمنحكم ابتسامة أكثر إشراقًا؟

كيف تُحضّرون البان كيك بطريقة مثالية؟ التفاصيل هي الأهم!

هل تريدون نظامًا نباتيًا متوازنًا؟ إليكم الخطوات والخطة العملية لتحقيق أفضل النتائج

هل الجوع يؤثر على قراراتكم؟ حقائق غير متوقعة

من التعب إلى النشاط: 5 عادات غذائية تُحدث فرقًا حقيقيًا

اكتشفوا أفضل أدوات المطبخ الذكية التي تجعل الطهي أسرع وأسهل، وتوفر عليكم الوقت

مخبوزات الفطور السريعة: 3 وصفات بعجينة واحدة

الفرق بين الطهي بالبخار والقلي: أيهما أفضل لصحتكم؟

10 أطعمة صيفية تقوي جهازكم المناعي وتحميكم من الأمراض

أطباق مشاوي شهية ولذيذة بدون الحاجة إلى فرن: طرق مبتكرة وسهلة لتحضيرها في المنزل

إشتركي بنشرتنا الإخبارية