الطاهي السابق للأميرة ديانا يكشف أسرار رجيمها بالتفصيل!

تميزت الأميرة ديانا بشخصيتها المرحة وإطلالتها الأنيقة، وكانت الأميرة المفضّلة عند الشعب البريطاني بسبب قربها منه. فحافظت ديانا على جسمٍ رشيقٍ طوال فترة تواجدها تحت الأنظار، على الرغم من ضغوطات الحياة والمشاكل العائلية. وفي مقابلةٍ مع صحيفةٍ بريطانية، أعلن دارين أوغرادي وهو الشيف السابق للأميرة عن أسرار نظامها الغذائي.

ias

اتبعت الأميرة ديانا نظامًا غذائيًا خالٍ من الدهون والكربوهيدرات. تفادت أيضًا تناول اللحوم الحمراء وتركتها فقط للمناسبات المهمة.

ومن بين أطباقها المفضّلة، يذكر الشيف الفلفل المحشو وعجة البيض مع البطاطس إلى جانب شريحة دجاجٍ خالية من الدهون. لكنها كانت تسمح لنفسها بتناول بعض الأطعمة من لائحة "الممنوعات" مثل الخبز الطازج مع القليل من الزبدة.

لم تسمح ديانا لعاداتها الغذائية الصارمة في بعض الأحيان بالتأثير على أطفالها، الأميرين ويليام وهنري. أذنت لهما بتناول كل ما يحلو لهما مثل البيتزا والبطاطس المقلية وكرات الجبن. وعانت ديانا من الشره المرضي لسنواتٍ عدة عندما بلغت عمر العشرين، ولكنها شفيت منه بمساعدة فريقٍ طبي.

واشتهر الأمراء والملوك بعزوماتهم الكثيرة، وكانت ديانا تحرص على تحضير أشهى الأطباق لضيوفها. لكنها كانت تطلب من الطاهي أن يحضّر لها الأطباق نفسها ولكن من دون الدهون والنشويات.

وكانت الليدي دي تمارس التمارين الرياضية بانتظام، وخاصةً عندما تتناول النشويات.

إليك أيضًا من أطيب طبخة رجيم كيت ميدلتون بالتفصيل.


مواضيع ذات صلة

شطاير الفلافل: أسرار خفية لنجاح هذا الطبق الرائع!

هل تعلمون أن مكان حفظ السكاكين يؤثر على أدائها؟ إليكم الطريقة المثالية!

صانع سندوتشات: لتجهيز تشكلية واسعة ولذيذة بأسرع وقت

شهر September موسم الخضراوات الخريفية.. إليكم أهمها!

إكتشفوا مزيج الأعشاب والتوابل الخاصة لطهي كلّ نوع من البروتين

بين التنوع والنكهات اللذيذة.. حضروا وجبات غداء سهلة وسريعة

احفظوا طعام طفلكم دافئًا وشهيًا طوال اليوم مع اللانش بوكس الحراري!

تزامنًا مع بدء العام الدراسي.. حضروا لأولادكم توزيعات فطور صحي للمدرسة!

الفلفل الأبيض أم الأسود؟ لكلٍ نكهته وسحره في عالم الطهي!

هل النقانق صحية.. وما تأثير تناول قطعة واحدة منها على حياتكم؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية