سلطة جاهزة في 5 دقائق ستصبح وصفتكم المفضلة مع الخضار!

إليكم من موقعنا طريقة عمل سلطة جاهزة في 5 دقائق ستصبح وصفتكم المفضلة مع الخضار! إذا كنتم تعشقون السلطات فلا تفوّتوا تجربة هذه الوصفة.

ias

لا يمكن تخيّل طبق من الدجاج المقرمش من دون طبق جانبي من سلطة الكولسلو. فتخيّلو لو كانت سلطة الكولسلو بطعم الحلو والحامض، هل يمكن أن تقاوموا هذا المزيج؟

سلطة جاهزة في 5 دقائق ستصبح وصفتك المفضلة مع الخضار!

خطوات تحضير سلطة الكولسلو بطعم الحلو والحامض:

طريقة التحضير:

  • نقطّع الملفوف إلى شرائح رفيعة ثمّ نضعه في وعاء من الماء البارد ومكعبات الثلج.
  • ننقع الزبيب في وعاء من الماء البارد والماء المثلّج.
  • نقطّع التفاح إلى مكعبات صغيرة مع قشره.
  • نصفي الملفوف والزبيب من الماء ثمّ نضعهما في وعاء.
  • نضيف التفاح، والمايونيز بحسب الرغبة ونقلّب جيدًا.
  • .ننكه بالملح والفلفل الأسود ثمّ نقدّم السلطة

هل يمكن استبدال المايونيز بأي مكوّن آخر في هذه الوصفة؟

إذا كنتم ترغبون بإستبدال المايونيز بأي مكوّن آخر في هذه الوصفة فهناك الكثير من الخيارات. لاستبدال المايونيز، من المهم استخدام مكون يضمن القوام الكريمي للسلطة. أفضل الخيارات هي الزبادي الطبيعي والكريمة الحامضة. ولجعل النكهة أشبه بالمايونيز، يمكنكم إضافة القليل من الخردل للحموضة.


مواضيع ذات صلة

حافظوا على شبابكم: إكتشفوا كيفية الحصول على النياسيناميد من نظامكم الغذائي!

بيض السمك الكافيار"اللؤلؤ الأسود": أنواعه استخداماته وفوائده

أطعمة تُكمل بعضها البعض… اجمعوها لتحصلوا على فائدة مضاعفة!

هل تعرفون الطريقة الصحيحة لتناول بذور اليقطين؟ إليكم أفضل الطرق!

الفول: البروتين النباتي الذي لا غنى عنه في وجباتكم

أصل الفول وعلاقته بمنطقة الشرق الأوسط …إليكم الأدلة الأثرية

إدارة نسبة السكر في الدم من أهم فوائد أكل جوز الهند!

أفضل طحين الكيك…قوام أكثر هشاشة وطعم ولا أشهى

هل تعلمون أنّ شرب عصير الأناناس في الصباح يسمح بإزالة المخاط من الرئتين بشكل طبيعي؟

اختياراتكم الذكية لأنواع الأطعمة ستجعلكم بصحة أفضل!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية