طريقة عمل زيت السمسم في البيت اسهل مما تتخيلين!

زيت السمسم هو من افضل انواع الزيوت للطبخ وكثيراً ما يستخدم في وصفات المطبخ الصيني ويتميز بنكهة فريدة ورائحة جميلة.

ias

ومن منا لم يسمع من قبل بفوائد هذا الزيت في علاج الشعر؟ فيحتوي زيت السمسم على نسبة كبيرة من المعادن الأساسية التي قد تحسن شعرك كثيراً! قومي بتحضير زيت السمسم بنفسك في البيت واحتفظي به لمدة تصل إلى سنتين حتى تتمكني من استخدامه بسهولة في العديد من وصفات اللذيذة والإستفادة من كل فوائده الصحية للبشرة والشعر.

اليك 5 أسباب لاستخدام زيت السمسم

لا ينفع تحضير زيت السمسم من بذور السمسم النيئة، بل عليك استخدام حبوب السمسم المحمصة. تعرفي هنا على طريقة تحميص السمسم في البيت.

  1. في قدر، ضعي ربع كوب من بذور السمسم مع كوب واحد من زيت الطهي من اختيارك. يمكنك استخدام زيت دوار الشمس، الذرة، او حتى زيت جوز الهند. ضاعفي الكمية بحسب حاجتك.
  2. سخني مزيج الزيت وبذور السمسم على الغاز لمدة 5 دقائق. تساعد هذه الخطوة على استخراج كمية اكبر من الزيت من البذور.
  3. بمجرد أن يتم تسخين الزيت، ازيلي القدر عن النار واسكبي المزيج بعناية في خلاط كهربائي.
  4. اخلطي المكونات على سرعة متوسطة لمدة تتراوح بين دقيقة الى دقائق أو حتى يتم تكسير البذور.
  5. بعد مزج المكونات، اتركيها في الخلاط لفترة 45 دقيقة إلى ساعتين. سيرتفع زيت السمسم إلى الأعلى، ويرقد زيت الطهي في العب، مما يمكنك من فصله بسهولة بعدها.
  6. لفصل الزيت، قومي بتثبيت قطعة من القماش القطني على وعاء، يمكنك الإستعانة بشريط مطاطي هنا. صبي الخليط بعدها فوق القماش لفصل الزيتين ومنع البذور من النزول الى زيت السمسم.
  7. اسكبي زيت السمسم المصفّى في وعاء زجاجي أو وعاء بلاستيكي.

قومي بتبريد زيت بذور السمسم للحفاظ عليه لمدة طويلة. يمكنك حفظه في خزانة المؤن السمسم لمدة 6-8 أشهر، امّا اذا وضعته في الثلاجة فستحافظين عليه لمدة تصل إلى عامين.


مواضيع ذات صلة

من الكيوي إلى الجوز البرازيلي مرورًا بالعدس.. ماذا تقدم هذه الأطعمة للجسم؟

تحذير غذائي: مزج هذه الفواكه والخضار قد يسبب الانتفاخ واضطرابات الهضم

معجنات هندية: مزيج من التوابل والقوام المقرمش!

هل جرّبتم سابقًا تناول بذور العنب؟ إنها السرّ الأكيد لنوم أفضل

فوائد العناب: 10 أسباب ستجعل هذه الفاكهة ضمن نظامكم الغذائي!

دراسة حديثة: إنّ تناول الحوامل 6 تمرات يوميًا يدعم ولادة أسهل!

حليب جوز الهند: سر البشرة النضرة والتخلص من البقع الداكنة

الكاكايا: فاكهة استوائية تقوّي المناعة وتنعش الهضم

أطعمة تقوم بتنظيف أعضاء الجسم بشكل سريّ أثناء نومكم!

أسرار نجاح حلويات براونيز: نصائح ذهبية عليكم معرفتها!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية