من قلب الصحراء إلى مائدتكم: حكاية الحميس الأصيل
نشر في 27.10.2024
عصير ليمون للطبخ إضافة رائعة لنكهة مميزة، فهذا المكون الرائع بمقدوره أن يضيف لمسة رائعة إلى أطباق الأرز،السلطات، الدجاج، المعكرونة.
لذلك يستخدم عصير الليمون الحامض في وصفات أخرى عديدة بحيث لا تخلو وصفة من طعمه الرائع، إضافة إلى اعتماده في تحضير الكوكتيلات المنعشة.
عصير ليمون للطبخ إضافة رائعة لنكهة مميزة فكيف اسوي عصير ليمون؟
لذلك نقدّم لكم في ما يلي إستخدامات عصير الليمون الحامض في عدد من الوصفات على الشكل التالي:
يعد الأرز من الحبوب التي أصبحت تشكل اليوم طبقاً رئيسياً في معظم أنحاء العالم، ويمكنه أن ينمو في أيّ بيئة مسطحة مستوية ويؤكل بعدّة أشكال مختلفة.
لكن غالباً ما يحضّر مسلوقاً أو مطهواً بالبخار لتطريته.
لذلك يمكن الحفاظ على الأرز من الالتصاق بطهيه بالماء مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.
كما يتبع الطهاة في الهند هذه الطريقة السريّة منذ سنوات منذ أن أصبح الليمون مكوناً شائعاً مع أطباق الكاري وغيره من الأطباق التقليدية.
كما يمنح الليمون للأرز لوناً أبيض لامعاً.
الساور كريم موجودة على قائمة الأطعمة الغنيّة بالدهون، حيث تأتي 90% من سعراته الحرارية من الدسم، ونصف هذه الدهون دهون مشبعة.
ونحن في عالم اليوم كلّ ما يزيد عن 40% غير مستحب. لكن من يرغب بتناول البطاطا المخبوزة جافة؟
لذلك سنقدم بديلاً بسيطاً للساور كريم:
يملك اللبن طعماً حامضاً مشابهاً للزبادي، ما يجعله مكوناً هاماً في وصفات العديد من المخبوزات مثل الكيك والخبز الحلو.
لذلك عندما تتطلب وصفة ما اللبن كمكون فيها، وصودف عدم توافره في الثلاجة، لا حاجة لتغيير الخطة.
لذلك يمكنكم ببساطة تحضير كوب من اللبن:
الدجاج هو البروتين الحيواني الأكثر استهلاكاً وشيوعاً عبر العالم، فـحصة واحدة منه تزود بمستويات مرتفعة من فيتامين B والبروتين، وتبقي السعرات الحرارية أقلّ من 250.
فصدر الدجاج هو الأكثر طراوة من اللحم وهو بديل رائع للحم الأحمر للأشخاص الذين يرغبون بتقليل كمية الدسم.
لذلك يمكن أن يكون الدجاج واحداً من أسهل اللحوم في الطهي، لكن لا ينبغي طهيه كثيراً حتى لا يجف، قبل طهي الدجاج قوموا بفركه بشريحة من الليمون، وستكون النتيجة طبقاً طريّاً.
تتمتع الخضار بالفوائد الصحية الأكثر وسعراتها الحرارية أقلّ من بقية المأكولات.
لذلك لسوء الحظ لا يتناول الكثير منا ما يكفي من الخضار وبالكمية المطلوبة، لأنّنا نستخدم خضاراً باهتة مطبوخة لأنها تمنح نكهة إضافية لكنها أقلّ جمالاً وفتحاً للشهية.
وتفقد الكثير من الخضار بريقها عند طهيها بماء مغلي، فمثلاً يتحوّل لون البروكلي والفليفلة الخضراء إلى باهت.
لذلك يصبح البصل شفافاً، لذلك يمكنكم حماية الخضار الحمراء اللون بإضافة كمية صغيرة من عصير الليمون الى ماء الطهي، كالشمندر والملفوف لتستعيد لونها.
لتحضير عصير الليمون الحامض المركّز نقدّم لكم هذه الوصفة المميزة:
طريقة صنع ركائز عصير الليمون
وصفات عصائر بعصير الليمون الحامض
يتمتع العصير الطبيعي الطازج لهذه الفاكهة بطعم حامض لطيف مع ملاحظات مريرة.