هل تعانون من هشاشة العظام؟ إليكم مجموعة من الأطعمة لها مفعول سحري!
نشر في 06.03.2023
نقدّم لكم في هذا المقال من أطيب طبخة كيفيّة تحضير وحفظ العصائر لأطول فترة ممكنة، بدون تغيّر فى الطّعم وبدون مواد حافظة وبطريقة طبيعيّة.
يمكننا اليوم تحضير أشهى العصائر الطّبيعية كطريقة عصير الخروب، طريقة تحضير عصير الافوكادو، عصير التفاح بالخلاط، وغيرها وحفظها في الفريزر لمدة 6 أشهر كحد أقصى. نعرّفكم فيما يلي على طريقة عمل عصير بولو وحفظه:
نضع عصير اللّيمون الحامض، الماء البارد، السّكر، عروق النّعناع ومكعّبات الثّلج في الخلاط الكهربائي ونخفقها جيدًا لمدّة خمس دقائق حتى تمتزج وتتكوّن رغوة بيضاء.
يمكننا بهذه الطريقة الإحتفاظ بالعصير لفترة 3 أيام
بهذه الطريقة يمكننا حفظ العصير لفترة 3 أشهر.
بهذه الطريقة يمكننا حفظ العصير لفترة قد تصل إلى 6 أشهر.