أنواع عصائر جديدة لا بد من تحضيرها هذا الصيف

تعرفوا معنا على أنواع عصائر جديدة لا بد من تحضيرها هذا الصيف. مع بدء فصل الصيف، وارتفاع درجات الحرارة، نحتاج إلى تناول المشروبات الباردة والمنعشة التي تساعدنا على ترطيب جسمنا، وتقويته، ومدّه بالنشاط والقوة.

يصبح الجسم في أمس الحاجة إلى تناول العصائر الطبيعية الطازجة بقيمتها الغذائية المرتفعة في فصل الصيف، لتعويض السوائل والأملاح والمعادن التي يفقدها أثناء التعرّق في الطقس الحار.

وتعد الفواكه الطازجة من أفضل سبل الحماية من حرارة فصل الصيف نظراً لسهولة هضمها وسرعة امتصاص الأمعاء للمواد السكرية والأحماض والأملاح والكالسيوم فيها. والعصائر التي نتحدث عنها هي تلك الطازجة المستخلصة من الفاكهة بلا أية إضافات أو مواد حافظة. فأحسنوا اختيار هذه الفواكه طازجة لتقدموا أفضل العصائر المنعشة والمفيدة في آنٍ.

أما العصائر المصنّعة وتأثير المشروبات الغازية على معدة فارغة فهي أكثر ضرراً على الصحة من أيّ شيء آخر. ولكي نساعد أجسامنا على مقاومة أمراض الصيف علينا تناول العصائر طازجة لأنّها ذات مردود غذائي وصحي كبير.

عصائر الصيف

نستعرض معكم أفضل وصفات العصائر الطبيعية التي يمكن إعتمادها لمواجهة حرارة فصل الصيف: