وصفات نباتية لذيذة وسهلة التحضير

تعرفوا معنا على وصفات نباتية لذيذة وسهلة التحضير. تعتبر الوصفات النباتية خياراً صحياً ولذيذاً للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً أو يرغبون في تناول وجبات خفيفة صحية. في هذا المقال، سنستعرض بعض الوصفات النباتية اللذيذة والسهلة التحضير.

ias

وصفات نباتية

تتنوّع الوصفات النباتية لتشمل الأطباق الرئيسية والجانبية والمقبلات والسلطات وغيرها:

خضار مقلية.
خضار مقلية.

الأطباق الرئيسية

  1. برغر نباتي: طريقة عمل البرغر النباتي، يمكن تحضيره باستخدام الفاصوليا البيضاء والخضروات المفضلة وتقديمه مع الخضار والصلصات.
  2. توست الأفوكادو : يمكن تحضيره بتحميص الخبز ووضع شرائح الأفوكادو والطماطم والخضار المفضلة عليه.
  3. شوربة الفاصوليا البيضاء: يمكن تحضيرها باستخدام الفاصوليا البيضاء والخضار والتوابل وتقديمها مع الخبز المحمص.


مواضيع ذات صلة

أفكار وجبات خفيفة للأطفال مناسبة كأكلات سريعة للمدرسة

أطعمة لا غنى عنها لصحة قلب قوية وأمعاء سليمة

أطعمة ونصائح تساعد مرضى فقر الدم على حياة أفضل

ما هو الفجل الحار؟هل حقًا يستخدم لمحاربة السرطان؟ إليكم الحقيقة

أكلات صحية للاطفال للمدرسة: وجبات متوازنة تضمّ كافة العناصر الغذائية

إليكم الدليل الشامل لفوائد شرب القسط الهندي مع الماء

فوائد الفجل الابيض: كنز صحي غنيّ بالفيتامينات والمعادن

بحسب خبراء التغذية.. المافن الجاهز ليس وجبة فطور صحية

حيل منزلية ذكية تمنع الباذنجان المقلي من امتصاص الزيت! إكتشفوها

من الكلاسيكية إلى الغريبة: اكتشفوا أفضل أنواع البطاطس المقلية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية