دجاج محمر مغربي
وجبة متكاملة ومغذيّة
30 دقيقة
إسكالوب الدجاج بصلصة البارميزان والطماطم المجففة
أخرجي عن التقليدي وحضّري الآن وصفة إسكالوب الدجاج بصلصة البارميزان والطماطم المجففة
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
30 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
45 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
لتحضير الإسكالوب: ضعي كلّ قطعة صدر دجاج بين قطعتين من النيلون اللاصق. باستخدام مطرقة لحم، أو شوبك، إضغطي على قطع الدجاج لتصبح سماكتها حوالى 5 ملم. تبّليها بالملح والفلفل الأسود.
-
2
أضيفي رشّة من الفلفل الأسود إلى الدقيق وضعيه في صحن. ضعي البقسماط في صحن آخر والبيض في صحن ثالث.
-
3
غمّسي كلّ قطعة دجاج في الدقيق، ثمّ في البيض وأخيراً في البقسماط حتى تتغلّف جيداً.
-
4
إقلي الإسكالوب في الزيت النباتي على نار متوّسطة حتى تنضج وتصبح ذهبيّة من الجانبين. إرفعيها عن النار وضعيها على ورق لامتصاص الزيت.
-
5
سخّني مقلاة على نار متوسطة، وأضيفي الطماطم المجففة. قلّبيها لخمس دقائق، ثم اسكبي الكريما فوقها وقلّبي لثلاثين ثانية. نكّهي بالملح والفلفل الأسود. إرفعي المقلاة عن النار.
-
6
ضعي كلّ قطعة إسكالوب في صحن منفرد. أسكبي عليها الصلصة الساخنة ورشّي فوقها جبن البارميزان المبشور فوراً.
-
7
قدّميها على الفور مع الذرة المسلوقة أو سلطة من اختيارك.
نصائح
الطماطم المجففة تعطي الجسم الطاقة اللازمة، لذا حضّري لأسرتك الكثير من الأطباق التي تحتوي على هذا المكوّن المهم مثل: سلطة الطماطم المجفّفة وجبن الفيتا وسلطة الجرجير والطماطم المجفّفة.
وصفات ذات صلة
