ايدام بامية وبطاطس

(4)

هل تودين عمل ايدام بامية وبطاطس بخطوات سهلة وبسيطة. ان كنت تريدين عمل ايدام خضار بالبطاطس والبامية جربي هذه الوصفة من موقع أطيب طبخة حتى تحصلي على ألذ طبق نباتي

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    45 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

  • 2

    زيدي الكمون والزنجبيل وقلبي لحوالى دقيقة ثم أضيفي البطاطس وحركي الخليط لحوالى 3 دقائق إضافية.

  • 3

    أضيفي معجون الطماطم ونكهي بالملح، الفلفل الأسود والكزبرة المطحونة.

  • 4

    قلبي المكونات حتى تتداخل ثم أضيفي عصير الطماطم وامزجي.

  • 5

    غطي القدر واتركيه على نار متوسطة حتى يكثف الخليط.

  • 6

    زيدي البامية وأغمري المكونات بالماء.

  • 7

    اتركي القدر على نار متوسطة المدة اللازمة حتى تنضج البامية ثم أضيفي الكزبرة واتركي الخليط لحوالى 4 دقائق إضافية.

  • 8

    قدمي ايدام البامية بالبطاطس مباشرةً على سفرتك.

وصفات ذات صلة
كفتة البطاطس بالدجاج

وصفة لذية ومبتكرة!

20 دقيقة
طريقة كرات اللحم بالتوابل والصلصة

طبق مذهل

25 دقيقة
بالفيديو، تتبيلة الدجاج بالفرن بعد السلق

تتبيلة مميزة ولذيذة!

15 دقيقة
طريقة داود باشا

طبق سهل التحضير ولذيذ!

15 دقيقة
إسكالوب بانيه دجاج وصفة جديدة

وصفة فرنسية مميزة

10 دقيقة
بيتزا التونة ولا أروع

بيتزا مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
قواقع المكرونه الشهية

طبق سهل ولذيذ!

20 دقيقة
مفطح لحم ولا أطيب

مفطح اللحم على أصوله!

30 دقيقة
معكرونة بالصوص الأبيض

طبق سهل وشهي!

5 دقيقة
جمبري تشيز

طبق سهل ولذيذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية