بامية وبطاطس

كوني الاولى في تقييم الوصفة

زوروا موقع أطيب طبخة وتعلموا طريقة تحضير بامية وبطاطس. وصفة بالخضار صحية ومناسبة لوجبة الغداء حضروها على طريقة موقعنا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة، نحمي الزيت على نار متوسطة ونضيف البامية ونقليها مع تقليبها من وقت الى آخر.

  • 2

    نرفع البامية من الزيت ونضعها في طبق جانباً.

  • 3

    نضيف البصل ونقلبه بالزيت حتى يتحمر.

  • 4

    نضيف الثوم ونقلبه مع البصل حتى يذبل.

  • 5

    نضيف الطماطم ومعجون الطماطم. نستمر بالتقليب حتى ينضج.

  • 6

    ننكه البهارات ونقلب ثم نسكب الماء ونحرك. نتركها على النار حتى تغلي.

  • 7

    نضيف البطاطس، المكعب المرق والملح ونقلب.

  • 8

    نغطي المقلاة ونتركها تغلي على نار قوية مدة 15 دقيقة.

  • 9

    نضيف البامية ونقلب. نغطي المقلاة ونتركها على نار متوسطة حتى تنضج المكونات.

وصفات ذات صلة
لحمة راس مندي

من التراث العربي!

45 دقيقة
طريقة السليق الحجازي الأصيل

السليق على أصوله!

20 دقيقة
فيليه سمك مقلي مقرمش

من أشهى الأطباق!

20 دقيقة
أوصال دجاج شيش طاووق

من ألذ أطباق الدجاج!

15 دقيقة
بالفيديو، مطازيز بالدجاج

المطازيز على أصوله!

40 دقيقة
صفائح باللحم

لذيذة جدًا!

40 دقيقة
مرقوق دجاج على أصوله

مرقوق الدجاج على أصوله!

30 دقيقة
عصيدة ومرقة لحم

العصيدة على أصولها!

15 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير الكسكس

لذيذ جدًا!

20 دقيقة
بالفيديو، معكرونة بالسلمون والصوص الكريمي

ولا أشهى!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية