تبولة الكينوا بالشمندر

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدّم لكم من موقعنا طريقة تحضير تبولة الكينوا بالشمندر. قدموا سلطة التبولة بطريقة مبتكرة وزينوا فيها سفرتكم.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء كبير، نخلط الكينوا المسلوقة مع الشمندر المقطع، الجزر والبقدونس المفروم.

  • 2

    في وعاء آخر، نخلط الخردل والخل البلسميك وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود لتحضير الصلصة.

  • 3

    نضيف الصلصة إلى وعاء المكونات ونقلب جيدًا حتى تتجانس المكونات.

  • 4

    نقدم التبولة باردة أو بدرجة حرارة الغرفة.

وصفات ذات صلة
سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة الرايتا الهندية

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة رانش

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
سلطة مغربية

غنية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة الدوريتوس بالرانش

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
شيبس سلطة

ولا أشهى!

15 دقيقة
مغلي لبناني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة
سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الكينوا والسلمون

سلطة صحية ولذيذة

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية