شوربة الكرنب الحارقة للدهون
مناسبة للرجيم
30 دقيقة
حساء الجزر والزنجبيل اللذيذ
طريقة عمل حساء الجزر والزنبيل: وصفة سهلة وسريعة التحضير نقدمها لك من موقع أطيب طبخة. جربيها وقدميها لأفراد أسرتك وضيوفك واستمتعوا معاً بمذاقها الشهي.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
25 دقيقة
-
مجموع الوقت
40 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
ضعي في وعاء الزبدة وذوّبيها على حرارة متوسّطة ثمّ أضيفي إليها البصل والجزر وحرّكي من وقت إلى آخر حتى يذبل البصل أي لحوالى 8 دقائق.
-
2
نكّهي الجزر بالملح بحسب رغبتك ثمّ أسكبي مرق الدجاج والماء في الوعاء وأضيفي شرائح قشر البرتقال والزنجبيل المبشور.
-
3
أتركي المزيج يغلي على نار هادئة لحوالى 20 دقيقة أو حتى تنضج مكعبات الجزر.
-
4
إرفعي القدر عن النار وتخلّصي من قشر البرتقال.
-
5
إملأي ثلث الخلاط الكهربائي من المزيج واخفقي جيداً حتى تحصلي على مزيج متماسك.
-
6
أعيدي الكرة حتى إنتهاء الكمية ثمّ قدّمي الحساء ساخناً على سفرتك.
نصائح
- يمكنك إستبدال مرق الدجاج بمرق الخضار لتحصلي على حساء نباتي بامتياز.
- جرّبي أيضاً من موقع أطيب طبخة وصفات حساء شهية مثل شوربة الشوفان وشوربة البروكولي.
وصفات ذات صلة
