خبز البروتين

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا من موقعنا طريقة عمل خبز البروتين. إذا كنتم تتبعون جدول نظام غذائي صحي فحضروا هذه الوصفة التي تعتبر مثالية للرجيم.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء نخلط السيلينيوم، البايكنغ باودر، الزعتر، السمسم، البيض، الخلّ الأبيض والماء ونعجن المكونات حتى تمتزج.

  • 2

    في صينية مدهونة بالزيت النباتي نضع كرات من الخليط ثمّ نسطحها.

  • 3

    نخبز الخبز في فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية حتى ينضج ويتحمر ثمّ نقدّمها.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، بطاطس فوندا

لذيذ جدًا!

10 دقيقة
كبة البطاطا الحلوة بحشوة الدجاج الحار

لذيذة وشهيّة!

35 دقيقة
بالفيديو، فطر محشي بالجبن

طبق جانبي خفيف ولذيذ!

20 دقيقة
خبز النار اللذيذ

سهل ولذيذ!

15 دقيقة
طريقة مصابيب بالكشنه

المصابيب على أصولها!

10 دقيقة
غراتان فاصوليا بالجبنة… وجبة نباتية فخمة وسهلة

شهيّة ولذيذة

30 دقيقة
بالفيديو، نودلز السلمون

طبق سهل وسريع!

10 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير النيوكي

النيوكي على أصوله!

20 دقيقة
بالفيديو، توناكادو

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
بطاطس حارة بالجبن والخضار

وصفة مبتكرة ولذيذة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية