خضار مشويه بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي البطاطس والجزر والبروكولي والثوم والبصل في صينية فرن.

  • 2

    أسكبي الزيت ثمّ نكّهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 3

    غلّفي الصينية بورق قصدير وأدخليها إلى فرن محمّى مسبقاً لحوالى 30 دقيقة.

  • 4

    بعد مرور الـ30 دقيق، أزيلي ورق القصدير وأعيدي الصينية إلى الفرن حتى تنضج الخضار تماماً.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، تيرين الخضار

مناسب للنباتيين!

25 دقيقة
طريقة فتة باذنجان وبطاطس

ولا ألذّ

20 دقيقة
عجينة جيب التاجر

ولا أسهل!

15 دقيقة
عجينة الـ ١٠ دقايق

عجينة سهلة وسريعة!

10 دقيقة
خبز العدس مناسب للدايت

للرجيم

5 دقيقة
بالفيديو، خبز الثوم اللذيذ

ولا ألذ!

10 دقيقة
بالفيديو، طبق دجاج كوردون بلو

سهل ولذيذ!

15 دقيقة
بالفيديو، نودلز كريمي حار

نودلز لذيذ وخفيف!

10 دقيقة
خبز بذور الكتان

مناسب للريجيم!

10 دقيقة
تونة بالخضار ولا ألذ

طبق صحي وسريع!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية