دجاج مشوي رجيم

(1)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 2

    في وعاء ضعي الليمون الحامض المعصور، زيت الزيتون، الثوم والبصل ثم نكهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 3

    أخلطي المزيج ثم أضيفي الدجاج. قلبي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    غطي الوعاء بواسطة ورق نيلون وأدخليه إلى الثلاجة لحوالى 4 ساعات.

  • 5

    صفي الدجاج في صينية فرن مدهونة بالقليل من الزيت ثم ادخليها الى فرن محمى مسبقا على حرارة 180 درجة مئوية.

  • 6

    أتركي الدجاج في الفرن لحوالى 40 دقيقة حتى ينضج.

  • 7

    قدمي الدجاج المشوي ساخناً على سفرتك.

وصفات ذات صلة
بريسكت برجر

طعمها رائع!

25 دقيقة
باستا بالشيتوس

شهية جدًا!

15 دقيقة
طريقة عمل السبانخ بدون لحمة

ولا أشهى!

15 دقيقة
بالفيديو، ايدام هندي بالدجاج

وصفة لا تقاوم

35 دقيقة
طريقة عمل الشاورما في البيت

على أصولها!

20 دقيقة
كفتة بالطحينة فلسطينية

نكهة رائعة!

15 دقيقة
سلمون بالكريمة

طبق شهي ينكهة رائعة!

10 دقيقة
طريقة عمل كفتة الحاتى

طعمها روعة!

25 دقيقة
باستا الروبيان

نكهة خرافية!

15 دقيقة
معكرونة لسان العصفور

ولا أسهل!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية