سلطة الكايل

(3)

هل تبحثين عن وصفة لذيذة للكايل؟ إليك من أطيب طبخة طريقة عمل سلطة الكايل. قدمي ألذ سلطة على سفرتك الى جانب مقبلات نباتية لا تقاوم بوصفات تتعلمينها من موقعنا.

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    تخلّصي من مرق الكايل، افرميه فرماً خشناً ثم اغسليه وجففيه.

  • 2

     وزّعي الكايل في طبق، اسكبي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وادعكي المكونات بيديك حتى يصبح المكوّن ناعماً.

  • 3

    أضيفي شرائح البصل وشرائح الفليلفة الحمراء، الخضراء والصفراء والجوز على الوجه.

  • 4

    في وعاء صغير الحجم، اخلطي عصير الليمون الحامض، الملح، الفلفل الاسود وما تبقى من زيت الزيتون.

  • 5

    أسكبي الخليط  فوق الخضار واتركي السلطة جانباً لحوالى 15 دقيقة على الأقل قبل التقديم.

  • 6

    زيّني سفرتك بسلطة الكايل اللذيذة.

نصائح
وصفات ذات صلة
بالفيديو، سلطة الخيار الكريمية

سلطة صحية وخفيفة!

10 دقيقة
سلطة ايطالية​

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
وصفة سلطة المعكرونة الباردة على الطريقة الإيطالية

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الكولسلو الفريدة 

سلطة سهلة ولذيذة!

12 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشيبس

سلطة مبتكرة وشهية!

12 دقيقة
بالفيديو، سلطة الزعتر الشهية

سلطة صحية وسهلة!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة الأناناس المنعشة

سلطة منعشة!

15 دقيقة
سلطة الخس والذرة

منعشة وشهية

15 دقيقة
سلطة الفراولة والجرجير للرجيم

صحية ولذيذة

5 دقيقة
بالفيديو، سلطة الحلوم والحمص

صحية جدًا!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية