سلطة الكايل

(3)

هل تبحثين عن وصفة لذيذة للكايل؟ إليك من أطيب طبخة طريقة عمل سلطة الكايل. قدمي ألذ سلطة على سفرتك الى جانب مقبلات نباتية لا تقاوم بوصفات تتعلمينها من موقعنا.

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    تخلّصي من مرق الكايل، افرميه فرماً خشناً ثم اغسليه وجففيه.

  • 2

     وزّعي الكايل في طبق، اسكبي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وادعكي المكونات بيديك حتى يصبح المكوّن ناعماً.

  • 3

    أضيفي شرائح البصل وشرائح الفليلفة الحمراء، الخضراء والصفراء والجوز على الوجه.

  • 4

    في وعاء صغير الحجم، اخلطي عصير الليمون الحامض، الملح، الفلفل الاسود وما تبقى من زيت الزيتون.

  • 5

    أسكبي الخليط  فوق الخضار واتركي السلطة جانباً لحوالى 15 دقيقة على الأقل قبل التقديم.

  • 6

    زيّني سفرتك بسلطة الكايل اللذيذة.

نصائح
وصفات ذات صلة
سلطة ذره وخيار

غنية وصحية!

15 دقيقة
سلطة سريعة ولذيذة

مكوناتها قليلة

10 دقيقة
سلطة قرع

سهلة وصحية!

10 دقيقة
طريقة سلطة الكيل

ولا اسهل!

10 دقيقة
سلطة المانجو التايلندية

طعمها لا يقاوم!

20 دقيقة
سلطة فواكه بألوان علم البرتغال

لذيذة وغنية بالالوان!

10 دقيقة
تبولة بالفول

لن تتخيلوا الطعم!

30 دقيقة
سلطة تفاح اخضر

صحية ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة الحلوم والجرجير

صحية وسهلة!

10 دقيقة
سلطة دجاج صحية

صحية، مغذية ولذيذة جداً!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية