بالفيديو، سلطة الأناناس المنعشة
سلطة منعشة!
15 دقيقة
سلطة الملفوف والبرغل
كوني الاولى في تقييم الوصفة
إليكم طريقة تحضير سلطة الملفوف والبرغل، وصفة سلطة مغذية وصحيّة حضروها بأسهل وخطوات وقدموها إلى جانب الأطباق الرئيسية!
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، ننقع البرغل الناعم بعصير الليمون الحامض لمدّة 10 دقائق.
-
2
في وعاء، نخلط الشبت، الملفوف الأبيض، البرغل الناعم، الخيار والبصل الأخضر.
-
3
لتحضير الصلصة، في وعاء نخلط دبس الرمّان، زيت زيتون، عصير الليمون الحامض، الملح والنعناع المجفف.
-
4
نسكب الصلصة على السلطة ونقدّمها على السفرة.
وصفات ذات صلة
