سمك الهامور مشوي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعرفوا على طريقة تحضير سمك الهامور مشوي. طبق رئيسي صحي مناسب لأي جدول رجيم تتبعونه حضروه بأسهل خطوات وتناولوه مع السلطة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    25 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 5 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع الكزبرة الخضراء، البقدونس، الزنجبيل، عصير الليمون الحامض، الثوم، الكمون، البابريكا، الفلفل الأبيض، دبس الرمّان وزيت الزيتون.

  • 2

    نخلط المكونات جيداً حتى تمتزج.

  • 3

    في صينية فرن مغلّفة بورقة قصدير وبورقة زبدة نضع السمك ثمّ ندهنه بالتتبيلة.

  • 4

    ندخل الصينية إلى فرن محمّى على حرارة 200 درجة مئوية حتى ينضج السمك.

  • 5

    نقدّم سمك الهامور المشوي على السفرة وألف صحة.

وصفات ذات صلة
طريقة عجينة بيتزا سهلة وسريعة

أسرع وأطيب!

10 دقيقة
برغل بالدجاج

لذيذ ومشبع!

15 دقيقة
ملوخية جيزانية

لذيذة جداً!

15 دقيقة
السلمون المشوي

قدموه مع السلطة!

20 دقيقة
فتة ورق عنب سهلة

طعم خرافي!

20 دقيقة
طريقة عمل زربيان لحم

يزيّن سفرتكم!

20 دقيقة
فتة شاورما

تُغني سفرتكم!

30 دقيقة
حمص باكستاني

ولا ألذ!

15 دقيقة
صينية لحم في الفرن

وصفة مميزة!

1 ساعة
برجر فيليه دجاج

يعشقها الكبار والصغار!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية