طريقة عمل شوربة الملفوف بالشوفان

(3)

تعلمي من أطيب طبخة طريقة عمل شوربة الملفوف بالشوفان بخطوات سهلة وواضحة، أعدي الوصفة على طريقتنا وقدميها على مائدة العزومات والافطارات كافة

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، حمّي الزيت واضيفي البصل مع رشّة من الملح واتركيه ليحمرّ.

  • 2

    ضعي الملفوف وقلّبي حتى يذبل.

  • 3

    نكّهي بالسبع بهارات والكمون وحرّكي.

  • 4

    أسكبي الماء ليغمر المكونات.

  • 5

    أتركي الماء يغلي لخمس دقائق ثمّ أضيفي الشوفان واغليه مجدداً لبعض الوقت حتى يتكثف الحساء قليلاً.

  • 6

    أسكبي الحساء في صحن التقديم.

نصائح
  • كما أقول دائماً، ربّة البيت هي التي تتحكم في كمية الخضار والماء المناسبة لكلّ طبخة وحسب عدد أفراد الأسرة. ولكنّ المهم هي أنّ مكونات هذه الشوربة تؤكل مع شرائح من الخبز الفرنسي المحمص وعليه القليل من الثوم.
  • حضّري المزيد من وصفات الشوربات معنا، جربي مثلاً حساء لسان العصفور بالدجاج، شوربة بطاطس بالكريمة...
وصفات ذات صلة
بالفيديو، شوربة اليقطين

مثالية لأيام الشتاء!

20 دقيقة
شوربة الذرة الدافئة والصحية

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
شوربة المشروم الدافئة

شوربة دافئة ومفيدة!

10 دقيقة
عدس بالكاري وجوز الهند… وصفة هندية غنيّة بالنكهات

صحي وخالي من الغلوتين

15 دقيقة
شوربة المشروم حساء لذيذ ومغذي

صحية ولذيذة

15 دقيقة
بالفيديو، شوربة البروكولي

شوربة صحية ودافئة!

10 دقيقة
شوربة الكرنب الحارقة للدهون

مناسبة للرجيم

30 دقيقة
بالفيديو، شوربة الطماطم مع توست الجبنة

شوربة دافئة ولذيذة!

20 دقيقة
شوربة الحمام.. كنز من الفوائد والنكهات العربية

شوربة دافئة ومفيدة!

15 دقيقة
شوربة روبيان بالكريمه

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية