صدور دجاج دايت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدم لكم طريقة تحضير صدور دجاج دايت، جهزوا هذه الوصفة الصحية وتناولوها كطبق رئيسي مع أي سلطة من اختياركم ضمن جدول نظامكم الغذائي الصحي.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع صدور الدجاج، عصير الليمون الحامض، الخلّ الأبيض، زيت الزيتون، الملح، الفلفل الاسود، الثوم البودرة، الكاري، والبقدونس المجفف.

  • 2

    نقلب جيداً حتى ينتقع الدجاج بالتتبيلة.

  • 3

    نضع الدجاج في مقلاة على نار متوسطة إلى هادئة مع تقليبه من الجهتين حتى ينضج.

  • 4

    نقدم الدجاج في طبق ساخناً إلى جانب الخضار المسلوقة أو المشوية.

وصفات ذات صلة
صينية توست بالمسقعة

لن تتخيلوا لذاذتها!

25 دقيقة
كبسة لحم بقر

النكهة العربية الأصلية!

25 دقيقة
صينية لحمة مفرومة في الفرن

أسهل وصفة غداء!

15 دقيقة
رز مبهر مع السمك

طعم ولا ألذ!

20 دقيقة
بالفيديو، سمك مع الأرز

وصفة لذيذة جربوها اليوم!

20 دقيقة
اسهل مندي دجاج بالصور

نكهة رائعة!

20 دقيقة
دجاج محشي فريك

مثالي للعزومات!

25 دقيقة
مجبوس لحم قطري

طبق عزومات يشهي!

30 دقيقة
شيش برك سورية

على أصولها!

15 دقيقة
طريقة طبخ الحمام الفرنسي

على أصوله!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية