صينية خضار

(14)

تبحثين عن وصفة لذيذة بعيداً عن اللحوم والدواجن؟ اليك من موقع أطيب طبخة صينية خضار تعدينها بالكوسا والباذنجان والطماطم وتقدمينها على سفرتك

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

  • 2

    ضعي ملعقتين من زيت الزيتون في قدر على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم مع ملعقة من الملح.

  • 3

    قلبي المزيج حتى يصبح ذهبي اللون، أضيفي الحبق والزعتر وحركي.

  • 4

    ضعي الخليط في أسفل الصينية واتركيه جانباً.

  • 5

    قلبي الخضار على نار متوسطة في بقية الزيت والملح.

  • 6

    صفي شرائح الكوسا والباذنجان والطماطم الواحدة تلو الأخرى في الصينية وزينيها بإكليل الجبل.

  • 7

    غطي الصينية بورق الألومنيوم وضعيها في الفرن لمدة 35 دقيقة.

نصائح
وصفات ذات صلة
بالفيديو، طبق دجاج كوردون بلو

سهل ولذيذ!

15 دقيقة
طريقة عمل بطاطس مهروسة

قدموه إلى جانب ألذ الوصفات!

10 دقيقة
طريقة فتة باذنجان وبطاطس

ولا ألذّ

20 دقيقة
بالفيديو، نودلز كريمي حار

نودلز لذيذ وخفيف!

10 دقيقة
تونة بالخضار ولا ألذ

طبق صحي وسريع!

10 دقيقة
طريقة خبز التميس الأصلية

من أشهى أنواع الخبز

30 دقيقة
خبز العدس مناسب للدايت

للرجيم

5 دقيقة
مخلل خيار مفروم

لنكهة ولا أروع

25 دقيقة
خبز صاج باكستاني

سهل وسريع

10 دقيقة
أصابع الدجاج ولا ألذ

وصفة سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية