طريقة تحضير الفول المعلب

(1)

جربي مع موقع أطيب طبخة طريقة تحضير الفول المعلب خطوة بخطوة. من منا لا يحب تناول الفول خاصة خلال وجبة الصباح لذلك لا بد ان تجربي عمل طبق الفول الشهي جربيه الان

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    صفي الفول من الماء الموجود في العلبة.

  • 2

    ضعي الفول في مقلاة على نار متوسطة ثم زيدي الماء.

  • 3

    عند غليان الخليط، زيدي عصير الليمون الحامض والثوم ونكهي بالملح والكمون.

  • 4

    قلبي الخليط لحوالى دقيقة ثم أسكبي خليط الفول في طبق التقديم.

  • 5

    زيني وجه طبق الفول، بالزيت، البقدونس، الطماطم والبصل وقدميه على سفرتك. اليك العديد من الأطباق كي تقدمي فطور صحي وسريع.

وصفات ذات صلة
بيض تركي بالطماطم

قدمي الفطور يومياً لعائلتك!

5 دقيقة
طريقة الحسه بالبيض

لا تقاوم!

10 دقيقة
كيف اسوي بيض بالجبن

الخلطة روعة!

5 دقيقة
بان كيك بدقيق اللوز

فطور لذيذ ومميز!

10 دقيقة
كيف اسوي بيض شكشوكه

فطور لذيذ وشهي!

10 دقيقة
وصفة بان كيك بدون بيض

لذيذة!

20 دقيقة
خبز بدقيق اللوز بدون بيض

مميزة وشهية!

25 دقيقة
كيف اسوي بان كيك سهل بدون بيض

فطور مميز ولذيذ!

10 دقيقة
مصابيب بدون حليب بودرة

أسهل طريقة!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية

شاركينا بريدك الالكتروني وادخلي السحب لفرصة ربح جائزة قيمة!

البريد الإلكتروني
Logo, Trademark, Symbol