طريقة شوفان صحي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تبحثون عن طريقة تحضير فطور صحي؟ تعلموا من موقعنا طريقة شوفان صحي. لبداية نهار صحية 100 % جربوا هذه الوصفة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في طبق التقديم، نضع الشوفان، الماء المغلي والنسكافيه. نقلب المكونات ونغطيه مدة دقيقتين.

  • 2

    نضيف سكر ستيفيا، القرفة وزبدة الفول السوداني.

  • 3

    نخلط المكونات حتى تتجانس.

  • 4

    نزين بالفواكه والمكسرات من اختيارنا ونقدم طبق الشوفان على سفرتنا. الف صحة!

وصفات ذات صلة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
بالفيديو، وصفة لا تقاوم

ولا أطيب!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!

فطور مشبع ولذيذ

7 دقيقة
بان كيك بالعسل والفواكه

فطور شهي

15 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية