طريقة طبخ اللوبيا

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تبحثين عن طريقة طبخ اللوبيا الخضراء بالزيت؟ ان كنت من محبي الخضار ننصحك بتحضير هذا الطبق النباتي إذ لا يحتاج سوى لبعض المكونات الإقتصادية. جربي هذه الوصفة

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

  • 2

    نكهي الخليط بالملح، الفلفل الأسود والقرفة ثم أضيفي الطماطم.

  • 3

    غطي القدر واتركي المزيج على نار خفيفة لحوالى 5 دقائق.

  • 4

    أضيفي اللوبياء وقلبي ثم اتركي الخليط على النار مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المكونات.

  • 5

    أسكبي اللوبياء في طبق التقديم وقدميه على سفرتك. نقدم لك طريقة تحضير اللوبياء الخضراء المشرملة خطوة خطوة.

وصفات ذات صلة
تتبيل سمك مقلي

ألذ تتبيلة!

15 دقيقة
بيتزا الدجاج المشوي

غنية بنكهاتها!

30 دقيقة
تتبيلة دجاج مشوي على الفحم

نكهة لا تقاوم!

15 دقيقة
البوريتو المكسيكي

طعم لا يقاوم!

15 دقيقة
كرسبي برجر

ولا ألذ!

10 دقيقة
كبسة صيادية

تزيّن سفرتكم!

20 دقيقة
دجاج بالفرن مع الخضار

طبق صحي تمامًا!

15 دقيقة
معكرونة الاسكواش

صحية تمامًا!

5 دقيقة
منزلة باذنجان فلسطينية

ولا أشهى!

15 دقيقة
بالفيديو، فطيرة البيتزا الجديدة

وصفة مبتكرة جربوها

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية