طريقة طبخ اللوبيا

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تبحثين عن طريقة طبخ اللوبيا الخضراء بالزيت؟ ان كنت من محبي الخضار ننصحك بتحضير هذا الطبق النباتي إذ لا يحتاج سوى لبعض المكونات الإقتصادية. جربي هذه الوصفة

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

  • 2

    نكهي الخليط بالملح، الفلفل الأسود والقرفة ثم أضيفي الطماطم.

  • 3

    غطي القدر واتركي المزيج على نار خفيفة لحوالى 5 دقائق.

  • 4

    أضيفي اللوبياء وقلبي ثم اتركي الخليط على النار مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المكونات.

  • 5

    أسكبي اللوبياء في طبق التقديم وقدميه على سفرتك. نقدم لك طريقة تحضير اللوبياء الخضراء المشرملة خطوة خطوة.

وصفات ذات صلة
سلطة العدس والباذنجان

سلطة لا تقاوم

15 دقيقة
تسقية شامية

على أصولها!

30 دقيقة
ساندويش نقانق

طعمه روعة!

10 دقيقة
فتة البطاطس

ولا ألذ!

20 دقيقة
كيك فلافل

وصفة مبتكرة

25 دقيقة
صينية التورتيلا بالدجاج

طبق من المطبخ المكسيكي الشهي

35 دقيقة
باستا الكاربونارا

نكهة رائعة!

15 دقيقة
مقلوبة مضغوط

وصفة مميزة جربوها

40 دقيقة
صينية رولات التوست بالدجاج

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
بالفيديو، البيف ويلينغتون فخامة المطاعم الانكليزية

وصفة لا تقاوم

40 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية