نودلز صينية بالخضار
غنيّة بمضادات الأكسدة
30 دقيقة
طريقة طبخ سمك السلمون
طريقة طبخ سمك السلمون نقدمها لك باسهل الخطوات من موقع اطيب طبخة اذا كنت من عشاق السمك وثمار البحر وتبحثين عن وصفة لذيذة بمكونات بسيطة متوفرة لديك
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
25 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
ضعي سمك السلمون في طبق. أضيفي عصير الليمون الحامض وقلّبي المكونات.
-
2
أضيفي الملح، الفلفل الأسود والكزبرة. قلّبي المكونات حتى يتغطى السمك بالبهارات.
-
3
أضيفي زيت الزيتون وقلّبي المكونات.
-
4
سخّني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. بطّني صينية فرن بورق زبدة.
-
5
ضعي السمك على الصينية وأضيفي البصل والليمون الحامض. أدخليها إلى الفرن لـ10 دقائق.
-
6
أخرجي الصينية من الفرن وقدّمي السمك على سفرتك. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
