دجاج محمر مغربي
وجبة متكاملة ومغذيّة
30 دقيقةتعلمي من موقع أطيب طبخة طريقة عمل الفول المقلى. وصفة صحية لذيذة جربي تحضيرها على طريقة موقعنا وزّيني فيها سفرتك الغنية بأشهى الاطباق.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
20 دقيقة
35 دقيقة
في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت واضيفي الثوم والكزبرة.
قلبي المكونات مدة 5 دقائق على النار.
أضيفي الفول والملح وقلبي.
غطي القدر وأتركيه على نار هادئة مع تقليب الخليط من وقت الى آخر حتى ينضج الفول.
قدمي الفول المقلي في طبق على سفرتك. فوائد الفول الاخضر كثيرة، احرصي على ادراجه ضمن نظامك الغذائي دائماً.