بالفيديو، طريقة معكرونة البيستو مع الصوص
ولا أطيب!
20 دقيقةاليك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل المسقعة بدون قلي الباذنجان. حضّري على طريقة موقعنا المسقعة بطريقة صحية وقدّميها على سفرتك الى جانب الاطباق الصحية الاخرى.
تقدّم ل…
6 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
30 دقيقة
50 دقيقة
في صينية فرن، ضعي الباذنجان ثمّ أضيفي ملعقتين من الزيت وقلّبي. أدخلي الصينية الى فرن محمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ30 دقيقة حتى ينضج الباذنجان.
في مقلاة علي نار متوسطة، سخّني الكمية المتبقية من الزيت ثمّ أضيفي الثوم وقلبيه حتى يذبل.
أضيفي الفلفل الرومي والخلّ الأبيض وقلبي المكونات حتى يذبل الفلفل.
أضيفي الملح، الكزبرة، الكمون ومعجون الطماطم. قلبي المكونات حتى تتداخل.
زيدي الطماطم واستمري في تقليب المكونات على النار لـ5 دقائق.
أغمري المكونات بالماء وغطي المقلاة. أتركيها على النار لـ25 دقيقة حتى تنضج المكونات.
قدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة!