طريقة عمل بان كيك لايت

(10)

هل انت من محبي حلى البان كيك ولكنك تتجنبين تناوله لأنه يحتوي على سعرات حرارية مرتفعة؟ تعلمي مع اطيب طبخة طريقة عمل بان كيك لايت وبطعم مميز، حضريه باسهل الخطوات!

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    أخفقي في وعاء البيض مع الفانيليا والزيت بواسطة الخفاق اليدوي.

  • 2

    أضيفي الدقيق والحليب والبايكنغ باودر تدريجياً على مزيج البيض مع الخفق المستمر حتى تحصلي على مزيج متماسك وناعم.

  • 3

    حمّي الزيت في مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسّطة ثمّ أسكبي نصف مغرفة تقريباً في المقلاة.

  • 4

    أتركيها على النار حتى يحمرّ قعرها ثمّ أقلبيها لتنضج من الجهة الثانية.

  • 5

    ضغي قطع البان كيك في طبق التقديم وزيّنيها بقطع الموز وشراب القيقب.

نصائح
  • تحتوي كل قطعة على 140 وحدة حرارية.
  • إنّ هذا النوع من الحلى غني بالفيتامينات كما أنّه مضاد للأكسدة.
  • قدّميه إلى جانب القهوة الخليجية أو الكابوتشينو.
وصفات ذات صلة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة لا تقاوم

ولا أطيب!

10 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!

فطور مشبع ولذيذ

7 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية