طريقة عمل خبز الكيتو

(4)

اذا كنت ترغبين في اتباع رجيم الكيتو الشهير اليك طريقة عمل خبز الكيتو وصفة منزلية سهلة مضمونة النتائج للحفاظ على وزنك الحالي او لخسارة بعض الكيلوغرامات الزائدة.

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    45 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    اخفقي في وعاء عميق زلال البيض، الزبدة وزيت الزيتون حتى تمتزج جيداً.

  • 2

    اضيفي دقيق اللوز تدريجيا ثم زيدي البايكنغ باودر.

  • 3

    اخلطي المزيج جيدا حتى تتجانس المكونات وتحصلي على عجينة سميكة.

  • 4

    قسّمي العجينة الى 6 قطع متوازية، صفّي القطع في صينية فرن واخبزيها على درجة حرارة متوسطة في فرن محمّى مسبقاً على حرارة متوسطة لحوالى 45 دقيقة.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، طريقة عمل النيوكي الايطالية

ولا ألذ!

30 دقيقة
خس مشوي مع بارميزان

سهلة وخفيفة!

10 دقيقة
بطاطس مهروسة بالكمون… وصفة بسيطة بطعم غير متوقّع!

طبق سهل ولذيذ!

5 دقيقة
بالفيديو، غراتان البطاطس

لذيذة جدًا!

30 دقيقة
بالفيديو، دونات الدجاج اللذيذة

طبق مبتكر ولذيذ!

30 دقيقة
بطاطس مشوية بإكليل الجبل مناسبة للرجيم

ولا أشهى!

15 دقيقة
ريزوتو بالشمندر… وصفة فاخرة لمحبي التغيير

وصفة فاخرة!

30 دقيقة
غراتان فاصوليا بالجبنة… وجبة نباتية فخمة وسهلة

شهيّة ولذيذة

30 دقيقة
أرز بالزبدة والثوم… الطعم البسيط الذي يليق بكل طبق!

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
تشيبس التفاح بالفرن… بديل صحي للبطاطس!

صحيّة ولذيذة

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية