عمل ايدام بطاطس
مغذية وسهلة التحضير!
15 دقيقةاليك طريقة الدجاج في القلايه الهوائيه بطريقة صحية ولذيذة نقدمها لك من موقع اطيب طبخة. جربي وصفتنا وقدميها على سفرة العزومات لديك الى جانب السلطات والمقبلات.
تقدّم ل…
5 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
35 دقيقة
55 دقيقة
دجاجة كاملة، حوالى 1.2 كيلوغرام – 1
ليمون حامض
مقطع الى شرائح نصف حبة
لتحضير التتبيلة:
زيت زيتون
ملعقة كبيرة
كمون
نصف ملعقة صغيرة
كزبرة جافة
نصف ملعقة صغيرة
كركم
نصف ملعقة صغيرة
ملح
نصف ملعقة صغيرة
فلفل اسود
نصف ملعقة صغيرة
عصير ليمون حامض
ملعقتان كبيرتان
لتحضير الخضار:
جزر
مقطع الى شرائح 3
كوسا
مقطع الى شرائح 3
بروكولي
مقطع الى زهرات نصف كوب
بطاطس
حجم صغير 100 غرام
فاصولياء خضراء
100 غرام
زيت زيتون
ملعقة كبيرة
ملح
نصف ملعقة صغيرة
فلفل اسود
ربع ملعقة صغيرة
ضعي شرائح الليمون الحامض داخل الدجاجة.
أخلطي في وعاء زيت الزيتون مع الكمون، الكزبرة، الكركم، الملح، الفلفل الاسود وعصير الليمون الحامض. أفركي بالمزيج الدجاجة من كل الجهات.
تبّلي الخضار بزيت الزيتون، الملح والفلفل الاسود.
حمّي قلاية Airfryer XXL من فيليبس لحوالى دقيقتين ثمّ ضعي الدجاجة داخلها. اطهي لـ25 دقيقة. إفتحي القلاية، أضيفي الخضار واطهي لـ10 دقائق اضافية.
قدّمي الطبق مباشرةً على سفرتك.