طريقة عمل صينية السمك بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل صينية السمك بالفرن الشهية. يحتوي السمن على العديد من المنافع الغذائية الضرورية لصحة الانسان. يمكن تحضير السمك بطرق عديدة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    45 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 5 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي عصير الليمون الحامض والزيت ثم نكهي بالملح، الفلفل الأسود، الكزبرة، الزنجبيل، البابريكا والكمون.

  • 2

    قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل.

  • 3

    صفي السمك في صينية فرن ثم أضيفي خليط عصير الليمون الحامض وادهني السمك بواسطة هذا الخليط.

  • 4

    لتحضير الحشوة: في وعاء، ضعي البقدونس، الطماطم، الكزبرة، الثوم، الملح والشطة. قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل.

  • 5

    احشي السمك بواسطة خليط الكزبرة وغطي الصينية بواسطة ورق قصدير. أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لحوالى 40 دقيقة حتى ينضج السمك.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل شاورما زمان على أصولها… وصفة سهلة وسريعة

بالنكهة التقليدية الأصلية!

25 دقيقة
تحضير تاكو السمك بطريقة صحية وخفيفة

ولا ألذ!

15 دقيقة
برجر سمك

برجر بطريقة مبتكرة ولذيذة!

15 دقيقة
معكرونة المقلاة بصلصة الطماطم الكريمية في 10 دقائق!

سهلة التحضير!

15 دقيقة
بالفيديو، دجاج بالخضار

ولا أطيب!

25 دقيقة
أوصال دجاج شيش طاووق

من ألذ أطباق الدجاج!

15 دقيقة
رز بالجزر​

سهل ولذيذ!

10 دقيقة
سوبريم بيتزا

أطيب بيتزا!

1 ساعة
عصيدة ومرقة لحم

العصيدة على أصولها!

15 دقيقة
فيليه سمك مقلي مقرمش

من أشهى الأطباق!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية