طريقة عمل صينية السمك بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل صينية السمك بالفرن الشهية. يحتوي السمن على العديد من المنافع الغذائية الضرورية لصحة الانسان. يمكن تحضير السمك بطرق عديدة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    45 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 5 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي عصير الليمون الحامض والزيت ثم نكهي بالملح، الفلفل الأسود، الكزبرة، الزنجبيل، البابريكا والكمون.

  • 2

    قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل.

  • 3

    صفي السمك في صينية فرن ثم أضيفي خليط عصير الليمون الحامض وادهني السمك بواسطة هذا الخليط.

  • 4

    لتحضير الحشوة: في وعاء، ضعي البقدونس، الطماطم، الكزبرة، الثوم، الملح والشطة. قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل.

  • 5

    احشي السمك بواسطة خليط الكزبرة وغطي الصينية بواسطة ورق قصدير. أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لحوالى 40 دقيقة حتى ينضج السمك.

وصفات ذات صلة
فيليه ستيك ولا ألذ

طبق يجمع بين السهولة والفخامة!

10 دقيقة
بالفيديو، مسقعة الباذنجان السورية

مثالية لعشاق الطعام الصحي!

12 دقيقة
سلمون فيليه مشوي بالزبدة والليمون

شهية ومغذية

30 دقيقة
باستا خضار وجبتكم المفضلة

وجبة لكلّ الأعمار

15 دقيقة
سمك وأرز الصيادية بطريقتنا

من أشهى الوصفات

20 دقيقة
رز كابلي دجاج على أصوله

طبق خليجي أصيل!

20 دقيقة
ايدام بطاطس سهل ولذيذ

أسهل وأسرع يخنة

20 دقيقة
مندي لحم يمني على أصوله

ولا أشهى!

35 دقيقة
مندي دجاج على أصوله

المندي على أصوله!

30 دقيقة
بروكلي بيتزا باستا الإيطالية

سعرات حرارية أقلّ

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية