طريقه عمل شوربه العدس الحارقه للدهون

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن طريقه عمل شوربه العدس الحارقه للدهون سهلة وغنية بالنكهات تفقدي هذه الوصفة المميزة والغنية بالطماطم المهروسة من موقع اطيب طبخة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    25 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 25 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي زيت الزيتون ثمّ أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.

  • 2

    أضيفي الثوم، الجزر. قلّبي لـ10 دقائق حتى تذبل الخضار.

  • 3

    زيدي العدس، الطماطم، الكمون، الفلفل الأسود، ورق الغار، الأوريغانو والماء. أتركي المزيج على النار حتى الغليان.

  • 4

    خففي النار وضعي الغطاء. اطهي المزيج لـ30-35 دقيقة حتى تنضج كل المكونات.

  • 5

    إرفعي القدر عن النار زأزيلي الغطاء. نكّهي بالملح.

  • 6

    قدّمي الشوربة ساخنة. الف صحة!

وصفات ذات صلة
شوربة كرفس لحرق الدهون

لذيذة وصحية!

20 دقيقة
شوربة باللحمة المفرومة

مكوناتها اقتصادية!

10 دقيقة
تحضير مرق الدجاج

ولا الذ!

10 دقيقة
شوربه سهله وسريعه ولذيذه

خطوات ولا اسهل!

20 دقيقة
فطر مع كريمة الطبخ

شوربة لذيذة وكريمية!

15 دقيقة
طريقة عمل شوربة خضار صحية

مغذية ولذيذة جداً!

15 دقيقة
طريقة عمل اللحمة شوربة

مغذية ولذيذة!

15 دقيقة
عدس اصفر هندي

حساء ولا أشهى!

20 دقيقة
طريقة عمل شوربة باللحمة

صحية ومغذية!

10 دقيقة
طريقة عمل جريش سريع

لذيذ جداً!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية