طريقة عمل فتة حمص بالكمون

(2)

طريقة عمل فتة حمص بالكمون سهلة وشهية نقدمها لك من موقع أطيب طبخة، وصفة سريعة التحضير قدّميها على سفرتك إلى جانب اطباق رئيسية واستمتعي بها مع العائلة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي في وعاء اللبن الزبادي والثوم والطحينة والملح واتركيه جانباً.

  • 2

    أغلي الحمّص في قدر مع الماء على نارٍ متوسطة لمدة 10 دقائق.

  • 3

    صَفّي الحّمص وضعيه في وعاء كبير ونكّهي بالكمّون.

  • 4

    فتّتي الخبز فوق الحمّص وأضيفي مزيج اللبن.

  • 5

    زيّني الوجه بالصنوبر و قدّميه فوراً على سفرتك

نصائح
  • يحتوي الحمّص على بروتين عالي الجودة بالمقارنة مع اللحوم، إضافة إلى مواد أخرى مضادة للأكسدة تساعد في منع الإصابة بأمراض القلب والسرطان.
  • إذا أعجبتك هذه الوصفة فلا بد أن تجّربي من موقع أطيب طبخة :  فتّة دجاج وفتّة شاورما.
وصفات ذات صلة
بالفيديو، طريقة عمل النيوكي الايطالية

ولا ألذ!

30 دقيقة
بالفيديو، ألذ 3 وصفات بالخوخ

ولا أطيب!

10 دقيقة
جبنة فيتا مشوية بالفرن… وصفة فخمة بـ5 مكونات!

شهيّة ولذيذة!

10 دقيقة
فتة جبنة ولبنة مالحة… طعم جديد بـ3 مكونات!

طيبة وخفيفة!

10 دقيقة
بالفيديو، كعكة الدجاج والجبنة

فطيرة لذيذة وسهلة

30 دقيقة
فشار الجبن الحار

سناك لذيذ!

5 دقيقة
تشيبس التفاح بالفرن… بديل صحي للبطاطس!

صحيّة ولذيذة

10 دقيقة
بالفيديو، غراتان البطاطس

لذيذة جدًا!

30 دقيقة
وصفة فشار جبن فيتا وزعتر… طعم جديد ومفاجئ!

طعم روعة!

3 دقيقة
وصفة فتة باذنجان 15 ثانية

شهيّة ولذيذة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية