طريقة عمل فتة حمص بالكمون

(2)

طريقة عمل فتة حمص بالكمون سهلة وشهية نقدمها لك من موقع أطيب طبخة، وصفة سريعة التحضير قدّميها على سفرتك إلى جانب اطباق رئيسية واستمتعي بها مع العائلة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    ضعي في وعاء اللبن الزبادي والثوم والطحينة والملح واتركيه جانباً.

  • 2

    أغلي الحمّص في قدر مع الماء على نارٍ متوسطة لمدة 10 دقائق.

  • 3

    صَفّي الحّمص وضعيه في وعاء كبير ونكّهي بالكمّون.

  • 4

    فتّتي الخبز فوق الحمّص وأضيفي مزيج اللبن.

  • 5

    زيّني الوجه بالصنوبر و قدّميه فوراً على سفرتك

نصائح
  • يحتوي الحمّص على بروتين عالي الجودة بالمقارنة مع اللحوم، إضافة إلى مواد أخرى مضادة للأكسدة تساعد في منع الإصابة بأمراض القلب والسرطان.
  • إذا أعجبتك هذه الوصفة فلا بد أن تجّربي من موقع أطيب طبخة :  فتّة دجاج وفتّة شاورما.
وصفات ذات صلة
فطيرة الأجبان السريعة

وصفة مميزة

15 دقيقة
عجينة الفرموزة

عجينة مميزة ولذيذة

10 دقيقة
طريقة التاكو بالتورتيلا

نكهة لا تقاوم

15 دقيقة
عجينة العشر دقائق لشخص

وصفة سهلة التحضير

10 دقيقة
كليجا بدبس الرمان

طبق جانبي مميز

15 دقيقة
عيش شامي خفيف

خبز طازج وشهي

20 دقيقة
موالح بف باستري

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
فتة الملفوف

وصفة مميزة

25 دقيقة
لبنة ثوم وأعشاب

وصفة بسيطة ولذيذة

10 دقيقة
بسكوت مالح بالخضار

طعم لا يقاوم

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية