فول بالحمص

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم من موقعنا طريقة تحضير فول بالحمص. إذا كنتم من عشاق الفول فحضّروا هذه الوصفة وقدموها مع الخضار الطازجة على السفرة!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نصفي علبة الفول من الماء ونغسلها ثم نفرغها في قدر.

  • 2

    نضيف الحمص على الفول ونضع القدر على نار متوسطة. نغمر المكونات بالماء ونتركه حتى يغلي وينضج.

  • 3

    نتخلص من ماء السلق ونضيف الثوم، عصير الليمون والملح.

  • 4

    نقلب المكونات حتى تتجانس.

  • 5

    نسكب خليط الفول والحمص في طبق التقديم ونضيف على الوجه البصل، الطماطم، البقدونس وزيت الزيتون. نرش على الوجه الكمون ونقدم الفول بالحمص. صحة وهنا!

وصفات ذات صلة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
مندازي زنجباري بالحليب

على أصوله!

20 دقيقة
جبنة حامضة

ولا أسهل!

10 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية