فول بالحمص

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم من موقعنا طريقة تحضير فول بالحمص. إذا كنتم من عشاق الفول فحضّروا هذه الوصفة وقدموها مع الخضار الطازجة على السفرة!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    نصفي علبة الفول من الماء ونغسلها ثم نفرغها في قدر.

  • 2

    نضيف الحمص على الفول ونضع القدر على نار متوسطة. نغمر المكونات بالماء ونتركه حتى يغلي وينضج.

  • 3

    نتخلص من ماء السلق ونضيف الثوم، عصير الليمون والملح.

  • 4

    نقلب المكونات حتى تتجانس.

  • 5

    نسكب خليط الفول والحمص في طبق التقديم ونضيف على الوجه البصل، الطماطم، البقدونس وزيت الزيتون. نرش على الوجه الكمون ونقدم الفول بالحمص. صحة وهنا!

وصفات ذات صلة
بيض بالتمر

مغذية ومشبعة جداً!

5 دقيقة
توست افوكادو

نكهة تجنن!

10 دقيقة
بيض لحسة بالجبن

طعمها لذيذ جداً!

10 دقيقة
مصابيب الشوفان

لذيذة وصحية!

20 دقيقة
طريقة السينابون بدون بيض

شهية ولذيذة!

45 دقيقة
بالفيديو، الجبنة البيضاء بـ 4 مكونات فقط في المنزل

حضروا أشهى أنواع الجبنة بأبسط طريقة

15 دقيقة
بيض في القلاية الهوائية

لوجبة فطور صحية!

5 دقيقة
فطيرة الاجبان بالزعتر

لا تقاوم!

30 دقيقة
عجينة مناقيش سهلة وسريعة

نتيجة مؤكدة!

1 ساعة
طريقة صنع كريب

نكهة ولا ألذ!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية