طريقة عمل الشوفان للفطور
صحي ولذيذ!
2 دقيقة
فول مدمس
طريقة عمل فول مدمس بالصور والخطوات الواضحة والدقيقة. وصفة سهلة وسريعة لصديقة الموقع تجدينها اليوم على أطيب طبخة.
-
تقدّم ل…
3 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
10 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
أغسلي الطماطم وقطّعيها إلى قطع ناعمة.
-
2
ضعيها في طبق واسع مع الثوم والبقدونس ثم اخلطي المكونات معاً.
-
3
سخذني الفول ثم صفّيه من مرقته وضعيه في نفس الطبق.
-
4
نكّهي بالملح وعصير الليمونة واخلطي مع المكونات السابقة.
-
5
أضيفي الزيت وأخيراً رشي عليه القليل من الكمون الناعم.
نصائح
يؤكل مع الخبز، المخلل والبصل الابيض.
وصفات ذات صلة
