مصقعه بالفرن بدون لحم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تودين تحضير مصقعه بالفرن بدون لحم بمكونات سهلة وبسيطة ان كنت نباتية وتريدين تناول المسقعة جربي هذه الوصفة الخالية من اللحم اذ طعمها روعة كما ان شكلها شهي جدا

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

  • 2

    زيدي عصير الطماطم والفلفل الحار ونكهي بالملح، الفلفل الأسود والكمون.

  • 3

    قلبي المكونات واتركي الخليط على نار خفيفة حتى يكثف.

  • 4

    في هذه الأثناء، في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت الغزير واقلي فيه الباذنجان بهذه الطريقة كي لا يتشرب الكثير من الزيت.

  • 5

    صفّي الباذنجان في صينية فرن ثم أسكبي خليط الطماطم على الوجه وأضيفي الفلفل الرومي وقلبي المكونات.

  • 6

    أدخلي الصينية إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 10 دقائق ثم قدمي المصقعه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
مندي دجاج على أصوله

المندي على أصوله!

30 دقيقة
طريقة عمل الرز البرياني بالدجاج

ألذ برياني على الإطلاق!

30 دقيقة
سمك وأرز الصيادية بطريقتنا

من أشهى الوصفات

20 دقيقة
تشيكن فيليه ولا أطيب

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
بروكلي بيتزا باستا الإيطالية

سعرات حرارية أقلّ

30 دقيقة
باستا بيضاء كريمية لا تقاوم

وصفة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
طريقة عمل كوسا بلبن المحشي الأشهى

ولا أشهى!

45 دقيقة
سلمون فيليه مشوي بالزبدة والليمون

شهية ومغذية

30 دقيقة
باستا خضار وجبتكم المفضلة

وجبة لكلّ الأعمار

15 دقيقة
مشخول اللحم على أصوله

ألذ طبق خليجي!

25 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية