كوسا مطبق بخطوات صحية

(17)

حضري كوسا مطبق بخطوات صحية مع اطيب طبخة لتشاركي عائلتك طبق مثالي بطعم لا مثيل له حتى! جربي تحضير هذه الوصفة مع الارز الابيض المفلفل ليصبح الطبق مثالي للعزومات!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    متوسط
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    حمّري البصل المقطّع تقطيعاً ناعماً مع الزيت.

  • 2

    أضيفي الصنوبر ثمّ اللحم.

  • 3

    قلّبي على نار متوسطة ثمّ أضيفي الكوسا.

  • 4

    قلّبي ثمّ أضيفي الطماطم، كوب من الماء، معجون الطماطم وكوب البومي، ملح وفلفل.

  • 5

    نار قويّة ليغلي ثمّ خفّفي النار واغلي لمدّة 20 دقيقة.

  • 6

    أضيفي الريحان قبل 5 دقائق من الانتهاء.

  • 7

    قدّمي الطبق إلى جانب الأرز المفلفل.

وصفات ذات صلة
صينية مسخن

أشهى الاطباق

25 دقيقة
ايدام جمبري

نكهة لا تقاوم

20 دقيقة
قرصان المرقوق

طبق لا يقاوم

20 دقيقة
سمك كنعد مقلي

وصفة مثالية

30 دقيقة
نقانق اللحم

طعم لا يقاوم

15 دقيقة
بالفيديو، قالب البطاطس مع الجبنة

طعم مميز

30 دقيقة
فلافل الصاج

سندويتش مميز

25 دقيقة
سندوتشات الطعمية

سندويش لذيذ

20 دقيقة
طريقة عمل البامية

طبق مغذي

15 دقيقة
طريقه عمل الفريك

طبق لذيذ وسهل التحضير

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية