باستا صحيه للدايت

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، اسلقي المعكرونة بحسب التعليمات المدونة على علبتها.

• 2

  صفّي المعكرونة من الماء واتركيها جانباً.

• 3

  في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت الزيتون واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

• 4

  نكهي الخليط بالملح والفلفل الأسود ثم أسكبي عصير الطماطم.

• 5

  اتركي المقلاة على نار متوسطة حتى يغلي المزيج ويثخن.

• 6

  أضيفي المعكرونة وقلبي حتى تتداخل المكونات.

• 7

  اتركي المعكرونة بالصلصة الحمراء على نار خفيفة لحوالى 5 دقائق مع التقليب من حين لآخر.

• 8

  أسكبي المعكرونة في طبق التقديم.

وصفات ذات صلة