تارت فراولة للرجيم

(4)

من قال أنك لا تستطيعين تناول الحلويات خلال إتباعك لحمية غذائية؟ نقدم لك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل التارت بالفراولة للرجيم بالصور، وصفة تحتوي على 170 وحدة حرارية / وصفة.

  • تقدّم ل…

    10 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير العجينة، أخلطي في وعاء البيض والزبدة والفركتوز والفانيليا وقشر الليمون الحامض المبشور.

  • 2

    أضيفي الدقيق تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

  • 3

    مدّي العجينة ثمّ ضعيها في صينية تارت واتركيها جانباً لحوالى ساعة حتى ترتاح.

  • 4

    أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة متوسّطة لحوالى 15 دقيقة.

  • 5

    لتحضير الحشوة، ضعي في وعاء صغير النشاء مع نصف كوب من الماء البارد واخلطي جيداّ.

  • 6

    أسكبي الحليب في قدر وضعيه على النار حتى يغلي ثمّ أضيفي إليه مزيج النشاء والبيضتين والفانيليا والفركتوز.

  • 7

    حرّكي المزيج باستمرار حتى يشتدّ ثمّ أسكبيه فوق عجينة التارت الباردة.

  • 8

    أتركي التارت في الثلاجة حتى يبرد ثمّ زينيه بشرائح الفراولة وقدّميه على سفرتك.

نصائح
وصفات ذات صلة
السينابون بالتوست

وصفة لذيذة وسهلة التحضير

20 دقيقة
حلى كرانشي

من أشهى وأسهل الحلويات

15 دقيقة
بسكوت أصابع الست

لذيذة وسهلة التحضير

30 دقيقة
طريقة عمل البسبوسة بالسميد والقشطة

طعم مميز ونكهة لا تقاوم

25 دقيقة
طريقة عمل الرهش

وصفة مثالية

15 دقيقة
دونات شوكولاتة فروستد

دونات بخطوات بسيطة

25 دقيقة
ايس كريم كيتو

وصفة ايس كريم مميز

15 دقيقة
تمرية محشية طحينة

سهلة وسريعة

15 دقيقة
كرات تمر محشي طحينة

حلى سهل وسريع

10 دقيقة
جوزية التوفي

حلوى مثالية

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية