حساء الميسو
ولا أشهى!
10 دقيقةاليك طريقة عمل شوربة عدس صحية ولذيذة في نفس الوقت. هذا الحساء هو مغذي جدا كونه يحتوي على أنواع عديدة من الخضار والعدس. يمكنك تناوله أيضا خلال اتباعك حمية غذائية
تقدّم ل…
5 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
30 دقيقة
40 دقيقة
في قدر على النار ضعي العدس الأصفر، الجزر المفروم، البطاطس والطماطم ثم نكهي بالكركم والكمون.
امزجي المكونات حتى تتداخل.
اغمري المكونات بمرق الدجاج واتركي المزيج على نار متوسطة حتى تنضج المكونات.
في هذه الأثناء، في مقلاة واسعة حمي زيت الزيتون وقلي فيه البصل حتى يذبل.
أضيفي البصل على مزيج العدس واخلطي المكونات حتى تتداخل.
نكهي المزيج بالملح والفلفل واتركيه لحوالى 10 دقائق على نار خفيفة.
اسكبي الحساء في طبق التقديم وقدميه ساخناً على سفرتك.