طريقة طبخ السبانخ

(1)

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة طبخ السبانخ بخطوات سهلة وبسيطة. تعتبر السبانخ من المكونات التي تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية كالالياف والحديد جربي وصفتنا

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    اغسلي أوراق السبانخ جيداً ثم ضعيها في مصفاة جانباً. افرمي السبانخ.

  • 2

    في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل حتى يذبل.

  • 3

    زيدي اللحم ونكهي بالملح. قلبي المكونات حتى ينضج اللحم.

  • 4

    أضيفي السبانخ وقلبي لحوالى 3 دقائق ثم غطي القدر واتركيه على نار خفيفة لحوالى 30 دقيقة.

  • 5

    زيدي عصير الليمون الحامض وحركي الخليط لحوالى دقيقة على نار متوسطة.

  • 6

    أسكبي السبانخ في طبق التقديم وقدميه على سفرتك. اليك افضل طريقة لحفظ السبانخ من دون ان تذبل وعلى ضمانتي.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل البيتزا في البيت بالصور

وصفة مميزة

20 دقيقة
مرقوق كويتي

وصفة تجنن

20 دقيقة
مناقيش شامية

وصفة مميزة

20 دقيقة
ستروجانوف الدجاج

ألذ وجبة

20 دقيقة
معكرونة الكشري

وصفة مميزة ومغذية

30 دقيقة
طريقة الرز البخاري الأفغاني

وصفة لذيذة وسهلة التحضير

25 دقيقة
السلطة التركية بالبرغل

أشهى السلطات على الاطلاق

20 دقيقة
بالفيديو، تارت الفطر

وصفة مميزة

25 دقيقة
فتة الملفوف

وصفة مميزة

25 دقيقة
شاورما مغربية

وصفة لا تقاوم جربوها

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية