طريقة عمل المفتول السهل

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل المفتول على اصوله تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة يمكنك تحضيرها في المنزل بـ5 مكونات فقط وبخطوات بسيطة وسهلة

  • تقدّم ل…

    8 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    45 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 5 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي البرغل في وعاء كبير الحجم. أضيفي نصف كوب من الماء واتركي المزيج جانباً.

  • 2

    أنخلي الدقيق في وعاء متوسط الحجم حتى تتخلصي من الأجزاء الصلبة.

  • 3

    في وعاء ثالث، ضعي كوبين من الماء وأضيفي الملح. حرّكي المزيج حتى يذوب الملح.

  • 4

    أضيفي كمية من الماء المملّح إلى البرغل المنقوع. حرّكي بواسطة يديك، باتجاه عقارب الساعة.

  • 5

    أضيفي القليل من الدقيق. حرّكي المزيج مجدداً لكن هذه المرة بعكس اتجاه عقارب الساعة.

  • 6

    أعيدي الخطوتين السابقتين حتى انتهاء الكمية.

  • 7

    إملأي قدراً بالماء حتى النصف. ثبّتي مصفاة الطهي على البخار داخل القدر.

  • 8

    ضعي مزيج المفتول في المصفاة. ضعي القدر على حرارة متوسطة.

  • 9

    أطهي المفتول بدون غطاء لـ45 دقيقة حتى ينضج.

  • 10

    أسكبي المفتول في وعاء التقديم. أضيفي زيت الزيتون والكمون. أخلطي المكونات حتى تتداخل.

  • 11

    قدّمي المفتول على سفرتك. الف صحة!

وصفات ذات صلة
عجينة جيب التاجر

ولا أسهل!

15 دقيقة
سيزلنج روبيان

طبق لذيذ وشهي!

10 دقيقة
بالفيديو، تيرين الخضار

مناسب للنباتيين!

25 دقيقة
خبز أحمر حساوي

الخبز الحساوي على أصوله!

20 دقيقة
صامولي بالسمسم

خبز طري ولذيذ!

40 دقيقة
بالفيديو، طبق دجاج كوردون بلو

سهل ولذيذ!

15 دقيقة
بالفيديو، نودلز كريمي حار

نودلز لذيذ وخفيف!

10 دقيقة
تونة بالخضار ولا ألذ

طبق صحي وسريع!

10 دقيقة
عجينة الـ ١٠ دقايق

عجينة سهلة وسريعة!

10 دقيقة
خبز بذور الكتان

مناسب للريجيم!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية