أفكار غداء خفيف ولذيذ وسريع

حتى لو كنت تعشقين الطبخ، قد تحتاجين من وقت إلى آخر لأخذ قسط من الراحة والإبتعاد عن تمضية ساعات طويلة في المطبخ. إذا ‏كنت تبحثين عن أفكار لغداء خفيف ولذيذ وسريع تعرفي من موقع أطيب طبخة على 5 طبخات يمكنك تحضيرها خلال 40 دقيقة أو ‏أقلّ! ‏

ias

شاورما

الجميع يعشق شاورما الدجاج إلى جانب صلصة الثومية والبطاطس. فكيف لو كانت سهلة وسريعة؟ حضّري وصفة شاورما دجاج ‏سريعة خلال 30 دقيقة فقط وبمكونات بسيطة جداً خاصة إذا توفرت لديك كمية من الدجاج في الفريزر.‏

نودلز أندومي جاهز

أضيفي الخضار المفضلة لديك مثل الجزر والفلفل الرومي الملوّن إلى نودلز الأندومي الجاهز حتى تحصلي على وجبة غداء لذيذة ‏وسريعة خلال 30 دقيقة فقط. يمكنك إضافة البروتين مثل مكعبات الدجاج أو اللحم المقلية لكي تحصلي على وجبة متكاملة.‏

صينية بطاطس بالدجاج والجبن

خلال 40 دقيقة فقط، حضّري صينية بطاطس بالدجاج والجبن غنية بالنكهات اللذيذة التي تضيفها مكونات مثل الأوريغانو وجبن ‏الشيدر. تعلمي طريقة تحضيرها بالفيديو وشاركيها مع أفراد عائلتك!‏

سندويش فيلاديلفيا

إن طريقة الفيلادلفيا سندويش لذيذة جداً ويمكنك تحضير كمية تكفي حتى 5 أشخاص بشكل سهل وسريع خلال 30 دقيقة فقط. ‏ستحصلين بالتالي على وجبة غنية باللحم، الجبن والخضار اللذيذة مثل الفلفل الرومي. ‏

دجاج بالكاري بالزبادي

إذا كنت وأفراد عائلتك من عشاق المطبخ الهندي، لا تترددي في تحضير طبق دجاج بالكاري بالزبادي خلال 35 دقيقة فقط ‏لوجبة غداء لذيذة غنية بالنكهات والتوابل الهندية التي لا تقاوم. ألف صحة! ‏


مواضيع ذات صلة

5 أسباب ستجعلكم تضيفون أوراق الخس إلى نظامكم الغذائي.. ما هي؟

متى يتوقف نزول الوزن بعد التكميم؟ وما معدل الوزن المفقود؟

هل الفاصوليا مسموح في الكيتو؟ وكيف يمكن تناولها؟

5 فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها

ما هو الأكل الممنوع مع حبوب الحديد؟ تجنّبوا تناوله

فوائد عشبة الوسمة مع الزبادي غير متوقعة

قهوة التنحيف بدون رجيم: مفعول سحري في خسارة الوزن

أفضل برجر في جدة: دليل لأشهى مطاعم البرجر

5 فوائد المورينجا على الريق إستفيدوا منها

أفضل خلاط عصير فواكه كهربائي في السعودية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية