هذا المشروب سيخسرك الوزن في أسبوع!

إن كنت تبحثين عن طريقة سريعة لخسارة الوزن وقد جربت العديد من وصفات الرجيم من دون اي جدوى، إليك من أطيب طبخة مشروب اخضر يضمن لك خسارة الكيلوغرامات الزائدة بسرعة.

ias

• قومي أولاً بتنقية باقة من البقدونس ثم افرميها فرماً ناعماً.

• إعصري حبتين من الليمون الحامض أو أكثر وضعي العصير جانباً.

• ضعي البقدونس الناعم في الخلاط الكهربائي ثم أضيفي عصير الليمون الحامض وكوبين من الماء.

• أخلطي جيداً حتى تمتزج المكونات معاً وتحصلي على مشروب متجانس.

• أضيفي المقادير بحسب كمية المشروب التي تنوين تحضيرها.

• إحتفظي بالعصير في الثلاجة أو اضيفي له مكعبات الثلج إن كنت تفضلين تناوله بارداً.

• إشربي كوب من الوصفة المحضرة يومياً على الريق ولمدة أسبوع وستلاحظين أنك بدأت بخسارة الوزن.

• بعد مرور أسبوع، توقفي عن شرب هذا العصير لأسبوعين ثم عاودي تناوله لأسبوع من جديد.

• كرري هذا الروتين حتى تتخلصي نهائياً من كيلوغراماتك الزائدة.

إلى جانب هذا المشروب، حاولي ان تتبعي نظاماً صحياً سليماً بتناول الاطعمة الصحية المشوية والمسلوقة وتجنب تلك المقلية، ذلك فضلاً عن الامتناع عن النقرشات ومحاولة نيل قسط وفير من النوم بما لا يقل عن 5-6 ساعات يومياً.

جربي أيضاً من موقع أطيب طبخة الحمية العسكرية لخسارة 4 كيلوغرامات في أسبوع واحد أو رجيم دوكان لخسارة الوزن


مواضيع ذات صلة

أسرع وجبات الغذاء التي يمكنكم تحضيرها بعلبة تونة!

أعراض صحية مرتبطة بنقص نوع محدّد من الفيتامينات! إليكم التفاصيل

فوائد الفلفل الابيض مع الحليب: لتعزيز صحة الجهاز التنفسي والهضمي

10 فوائد صحية مذهلة لتناول الكاسترد يوميًا ستدهشكم!

أشهى طبخات اللحمة المفرومة… تنوع لا ينتهي على سفرتكم!

ماذا تطبخون للعزائم المفاجئة؟ أطباق سريعة وكأنكم حضرتم لساعات

القرفة علاج طبيعي متوفر في كلّ مطبخ: لتخفيف آلام الدورة الشهرية والنزيف الحادّ

اكتشفوا 10 استخدامات مذهلة لزيت السمسم لن تخطر ببالكم!

5 أطعمة سحرية تُبطئ الشيخوخة… وتمنحكم شبابًا يدوم!

بيكنج صودا للاكل: من المكونات الأساسية في كلّ مطبخ لتحضير أشهى المخبوزات

إشتركي بنشرتنا الإخبارية