اضرار ملح الليمون

يُستخدم ملح الليمون أو ما يعرف بحمض الليمون لتحضير العديد من الأطباق وخاصةً الفطائر ولكن انتبهي إلى اضرار ملح الليمون التي قد لا تكون خطيرة انما عديدة اليك ابرزها. إحذري أضرار الملح والأطعمة المملّحة على صحة طفلك!

1. اضرار ملح الليمون 
2. فوائد ملح الليمون

1- اضرار ملح الليمون

• آلام في المعدة: ان نسبة الحموضة العالية في ملح الليمون قد تسبب أوجاع في المعدة لبعض الأشخاص الذين يتمتعون بمعدة حساسة.
• يضر بالأسنان: يحتوي ملح الليمون على عناصر تضر بالأسنان وتؤدي إلى إزالة المادة المتوفرة حول الأسنان والتي تحميها.
• يؤذي العظام: ان تناول ملح الليمون بكثرة قد يؤدي إلى هشاشة العظام ما قد يسبب تكسر العظام بشكل أسرع.
• يضر النظر: ان الحموضة العالية في ملح الليمون قد يضر قرينة العين وبالتالي الحد من النظر بوضوح.
• يضر القلب: يحتوي ملح الليمون على نسب عالية من الملح كما يدل عليه اسمه والملح قد يؤدي إلى ارتفاع في ضغط الدم وبالتالي الإضرار بصحة القلب. اليك 7 بدائل طبيعية للملح في الطعام موجودة في مطبخك.

2- فوائد ملح الليمون

ان ملح الليمون يساعد على تحويل الغذاء إلى طاقة لإحتوائه على حمض الكربوهيدوكسيليك. إضافةً إلى ذلك ان تناول ملح الليمون قد يساعد على منع تشكل حصى الكلى كما يساعد على تفتيت الحصى الصغيرة الحجم الموجودة. كما ان هناك بعض المنتجات التجميلية التي تحتوي على ملح الليمون اذ يساعد على معالجة التهاب البشرة.